Kämpfen Sie Pickel, leuchten jetzt: Fischöle in Akne-Behandlung
Fischöle haben eine Vielzahl von Anwendungen und der menschliche Körper kann stark von ihrer medizinischen und Nährwerte zu profitieren. Aber nicht viele wissen, dass Fischöle können tatsächlich kämpfen Akne. Ja! Sie können Ihre Pickel, indem sie Fischöle wie dieser kann zu Reizungen und Entzündungen, die durch übermäßiges Bakterienaktivität auf der Haut verursacht Kontrolle kämpfen. Dies liegt daran, Fischöle eine ausreichende Menge an Fettsäuren, die helfen, setzen richtige Hautprobleme, insbesondere Akne und andere Bedingungen durch hormonelle Störungen verursacht werden.
Wie wird Akne verursacht? Akne wird durch mehrere Faktoren, von denen die am deutlichsten ist, wenn eine übermäßige Talg blockiert die Poren der Haut, was zu Hautentzündung verursacht. Dies wiederum führt zur Bildung von Akne, Pickel, Mitesser und viele andere Bedingungen auf der Epidermis. Viele auch Attribut Akne aufgrund von hormonellen Störungen im Körper. Die androgene Hormone auslösen in den Drüsen, die zu Reizungen, Entzündungen, Pusteln, Pickel, Zysten und Mitesser in der Haut führen erhöhte Talgproduktion. Manchmal kann Akne eine genetisch bedingte Erkrankung auch sein.
Chinesen und einige orientalische Heilpraktiken meinen, dass Akne ist ein Symptom der Giftstoffe im Blut. Eine andere Theorie besagt, dass Akne sollte als ein Verdauungsproblem gesehen werden und könnte eine Folge der schlechten Ernährungsgewohnheiten oder chronische Exposition gegenüber Chemikalien ist. Was auch immer die Gründe für Akne, Pickel machen einen Blick unattraktiv und fast alle von uns wollen, um Akne-frei sein. Schon Immer.
Fischöle in Akne-Behandlung: Fischöle sind im Allgemeinen als wirksam Neurotransmission Regulatoren, die viele Beschwerden wie Herzerkrankungen, Angstzustände, Depressionen, ADHS, Hautprobleme, Augenerkrankungen und anderen chronischen Erkrankungen wie Diabetes, etc. behandeln können Fischöle enthalten Entzündung unterdrückende Verbindungen bekannt wie Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Omega-3 Fettsäuren. , Sie in Ihrer täglichen Ernährung kann zu einer Menge von Ernährung ausmachen. Dies deshalb, weil diese Stoffe regulieren übermäßige Produktion von Talg in den Haarfollikeln im gesamten Körper und in dieser Weise verhindern Akne welche sich aus den Schichten der Epidermis. Allerdings müssen Sie vorsichtig mit der Verwendung von Fischölen zu sein. Nicht alle Fischöle zu heilen Akne oder behandeln sie in der richtigen Weise. Nur Fischöle aus dem Gewebe von Fischen genommen sind nützlich. Andere, wie die, die aus Fischleber genommen sind nicht gesund, da sie eine Menge von Vitamin A. Eine gesunde Alternative zur Einnahme von Fisch oder Fischöl direkt ist für Fischöl enthalten, zu gehen.
Wie Fischöl zur Aknebehandlung wählen? Wie oben erwähnt, für Akne verwendet werden, Fischöle, die aus Geweben extrahiert werden soll. Wenn Sie die, die von der Leber zu verwenden, wie der Lebertran, die Sie vielleicht unterwerfen Sie sich große Mengen an Vitamin A und das kann zu gefährlichen Wirkungen im Körper führen. Seeforelle, Makrele, Thunfisch, Flunder, Lachs und Scholle - für Akne-Behandlung, wird die aus den folgenden Fischarten gewonnene Öl nützlich sein.
Dosierung: Wenn Sie Ihre Talgproduktion regulieren, Essen 1 Portion jeder fettem Fisch soll zweimal pro Woche wäre ausreichend. Wenn ölreichen Fisch ist nicht nach Ihren Wünschen, können Sie Fischöl in Kapseln Form annehmen. Besser, wenn Sie mit Ihrem Hautarzt konsultieren und Fischöle zusammen mit anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten. Wenn Sie allergisch zu fischen sind, können Sie Leinsamenöl zu versuchen. Dieses Öl hat ALA, eine Fettsäure, die im Körper in DHA und EPA umgewandelt wird. Im Allgemeinen können Sie bis zu 800 bis 1000 mg Fettsäuren für Akne-Behandlung zu nehmen. Allerdings müssen Sie, um sie mit gesunden Vitaminen und Mineralstoffen zu ergänzen, um dem Körper helfen, in Prostaglandine brechen die DHA und EPA und die Bildung von Entzündungen zu verhindern durch übermäßige Talgproduktion.
