Сражайтесь с прыщи, светятся прямо сейчас: Рыбий жир в лечении акне
Рыбий жир имеет множество применений и человеческое тело может извлечь большую пользу из их лекарственных и питательных веществах. Но не многие знают, что рыбий жир может реально бороться с акне. Да! Можно бороться с вашим прыщи, принимая рыбий жир, как последний может контролировать раздражение и воспаление, вызванное чрезмерным бактериальной активности на коже. Это потому, что рыбий жир имеет достаточное количество жирных кислот, которые могут помочь установить правильные проблемы кожи, особенно акне и других условий, вызванных гормональных нарушений.
Как акне вызвано? Прыщи вызваны несколькими факторами, из которых наиболее очевидным, когда чрезмерные кожного сала закупоривает поры кожи, что приводит к воспалению кожи. Это, в свою очередь, приводит к образованию прыщей, угрей, черных головок и много других условий на эпидермис. Многие из них также отнести акне в результате гормональных нарушений в организме. В андрогенных гормонов триггер увеличил производство кожного сала в железах, которые приводят к раздражение, воспаление, пустулы, угри, кист и угрей на коже. Иногда прыщи могут быть генетическое состояние также.
Китайский и некоторые восточные лекарственные практики полагают, что акне является симптомом токсинов в крови. Другая теория говорит, что акне следует рассматривать как пищеварительный проблемы и может быть результатом плохой привычки пищи или хронической химического воздействия. Независимо обоснование акне, прыщи сделать один взгляд непривлекательным и почти все из нас хотят быть акне бесплатно. Всегда.
Рыбий жир в лечении акне: Рыбий жир, как правило, известны как эффективные регуляторы Нейротрансмиссия, которые могут лечить многие болезни, такие как болезни сердца, тревога, депрессия, СДВГ, проблемами кожи, заболевания глаз и других хронических заболеваний, таких как диабет и т.д. Рыбий жир содержит воспаление подавления соединений такие как эйкозапентановой кислоты (EPA), докозагексаеновой кислоты (DHA) и омега-3 жирных кислот. Включение их в свой ежедневный рацион может составлять много питательных веществ. Это потому, что эти вещества регулируют выработку чрезмерной кожного сала в волосяных фолликулах по всему телу и, таким образом, предотвратить акне от возникающих из эпидермальных слоев. Тем не менее, вы должны быть осторожны с использованием рыбьего жира. Не все рыбные масла вылечить прыщи или трактовать ее в правильном направлении. Только рыбий жир, взятые из тканей рыб являются полезными. Другие, такие как те, взятых из печени рыб не являются здоровыми, поскольку они содержат большое количество витамина А. здоровая альтернатива принимая рыбу или рыбий жир напрямую идти на добавок рыбьего жира.
Как выбрать рыбий жир для лечения акне? Как упоминалось выше, только рыбий жир, которые извлечены из тканей должна быть использована для акне. Если вы используете те из печени, как рыбий жир, вы, может быть, подвергая себя чрезмерным количеством витамина А, и это может привести к опасным последствиям в организме. Для лечения акне, нефть, добываемая из следующих типов рыб будет полезен - озерная форель, скумбрия, тунец, камбала, лосось и камбала.
Дозировка: Если вы хотите, чтобы регулировать выработку кожного сала, есть 1 порцию любого жирной рыбы два раза в неделю будет вполне достаточно. Если масло сорта рыбы не по своему вкусу, вы можете взять рыбий жир выпускается в капсулах форме. Лучше, если вы обратитесь к дерматологу и принять рыбий жир вместе с другими лекарствами предписания. Если у вас аллергия на рыбу, вы можете попробовать льняное масло. Это масло имеет Ala, жирную кислоту, которая преобразуется в DHA и EPA в организме. Как правило, вы можете занять до 800 до 1000 мг жирных кислот для лечения акне. Однако, вы должны дополнить их здоровых витаминных и минеральных добавок, чтобы помочь организму, чтобы сломать DHA и EPA в простагландинов и предотвратить образование воспаления из-за чрезмерного производства кожного сала.
