Vecht je pukkels, gloeien nu: Visolie in de behandeling van acne
Visolie hebben een verscheidenheid van toepassingen en het menselijk lichaam hebben baat bij hun medicinale en voedingswaarde. Maar niet veel weten dat visolie kan eigenlijk acne te bestrijden. Yes! U kunt uw zits bestrijden door het nemen van visolie als de laatste kan irritatie en ontsteking veroorzaakt door overmatige bacteriële activiteit op de huid te controleren. Dit is omdat visoliën voldoende hoeveelheid vetzuren die kunnen helpen pal huidproblemen, vooral acne en andere aandoeningen veroorzaakt door hormonale storingen.
Hoe wordt acne veroorzaakt? Acne wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waarvan de duidelijkste is bij overmatige talg blokkeert de huid poriën voor huidontsteking. Dit op zijn beurt leidt tot de vorming van acne, whiteheads, zwarte kop en vele andere omstandigheden op de epidermis. Velen attribuut acne als gevolg van hormonale verstoringen in het lichaam. De androgene hormonen veroorzaken een verhoogde talgproductie in de klieren die leiden tot irritatie, ontsteking, puistjes, whiteheads, cysten en mee-eters in de huid. Soms kan acne een genetische aandoening ook.
Chinese en enkele oosterse medicinale praktijken menen dat acne is een symptoom van gifstoffen in het bloed. Een andere theorie zegt dat acne moet worden gezien als een digestief probleem en kan een gevolg van slechte voedingsgewoonten of chronische blootstelling aan chemische stoffen zijn. Wat ook de reden achter acne, pukkels maken een blik onaantrekkelijk en bijna alle van ons willen acne-vrij zijn. Altijd.
Visolie in de behandeling van acne: Visolie zijn algemeen bekend als effectieve neurotransmissie toezichthouders dat veel aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, angst, depressie, ADHD, huidproblemen, oogaandoeningen en andere chronische aandoeningen zoals diabetes, etc. kan de behandeling van Visolie bevatten-ontsteking onderdrukken verbindingen zoals eicosapentaeenzuur (EPA), docosahexaeenzuur (DHA) en omega-3 vetzuren. Op te nemen in uw dagelijkse voeding kan oplopen tot een veel voeding. Dit is omdat deze stoffen reguleren productie van overmatig sebum in de haarfollikels gehele lichaam en zodoende voorkomen van acne ontstaan uit de epidermale lagen. Maar je moet voorzichtig zijn met het gebruik van visolie te zijn. Niet alle visolie te genezen acne of te behandelen op de juiste manier. Slechts visolie uit de weefsels van vis nuttig. Anderen, zoals die afkomstig van vis lever niet gezond zijn als ze veel vitamine A. Een gezond alternatief voor het nemen van vis of visolie rechtstreeks is te gaan voor visolie supplementen bevatten.
Hoe visolie kiezen acnebehandeling? Zoals hierboven vermeld, alleen visoliën die zijn geëxtraheerd uit weefsels moeten worden gebruikt voor acne. Als u degene te gebruiken van de lever, zoals levertraan, u misschien onderwerpen zich overmatige hoeveelheden vitamine A en die kan leiden tot gevaarlijke effecten in het lichaam. Meer forel, makreel, tonijn, bot, zalm en bot - voor de behandeling van acne, zal de olie gewonnen uit de volgende soorten vis nuttig zijn.
Dosering: Als u wilt uw talgproductie te reguleren, het eten van 1 portie van een vette vis twee keer per week voldoende zou zijn. Als olierijke vis is niet naar wens, dan kunt u neem visolie in capsules vorm. Beter als u uw dermatoloog te raadplegen en neem visolie samen met andere voorgeschreven medicijnen. Als u allergisch bent voor vis zijn, kunt u proberen lijnzaadolie. Deze olie heeft ALA, een vetzuur dat wordt omgezet in DHA en EPA in het lichaam. Over het algemeen, kunt u oplopen tot 800 tot 1000 mg van vetzuren voor de behandeling van acne. Echter, moet je ze vullen met gezonde vitaminen en mineralen om het lichaam te helpen af te breken de DHA en EPA in prostaglandines en de vorming van een ontsteking te voorkomen als gevolg van overmatige talgproductie.
