Nadelen van visolie
Er zijn nadelen aan visolie.
Zo voordelig als Visolie is, zeer hoge inname (normaal meer dan 3000 mg per dag) risico overmatig bloeden of zelfs hersenbloeding.
Hoge doses visolie kunnen oprispingen, winderigheid, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en diarree veroorzaakt.
Bovendien, visolie zijn vetten en, zoals bij elke vet, zijn er calorieën. Dus, vervanger en dit niet vet toe te voegen aan uw dieet.
Als u zwanger bent en het nemen van supplementen ro verrijkte voedingsmiddelen, controleert u of uw visolie-supplement of voedselverrijking is met visolie gemaakt van het lichaam van de vis en niet van de vis lever. Overmatige inname van visolie supplementen gemaakt van vis lever olie kan de foetus schaden.
