Pour Femme: 11 voordelen van visolie bij zwangere, vrouwen in de menopauze
Vrouwen kunnen veel voordeel halen uit visolie. Afgezien van de gebruikelijke voordelen voor de gezondheid, zoals regulering van de cardiovasculaire functies, versterking van de gezondheid van de hersenen, stemming voordelen, verlichting van de symptomen, enz, vrouwen krijgen ook om extra voordelen te genieten - de behandeling van het premenstrueel syndroom, foetus groei en verhoogde kans op zwangerschap. Yes! Visolie neem je uit je blues en maak je heldere, hale en gezond.
Visolie voor vrouwen: Vis olie gewonnen uit zalm, witte tonijn, meer forel, sardines, haring, heilbot en makreel zijn goed voor vrouwen .
Visolie supplementen bevatten zowel gezonde vetzuren zoals EPA en DHA die hen uithoudingsvermogen om te vechten tegen veel voorkomende en regelmatige kwalen te geven.
Enkele van de belangrijkste voordelen zijn:
1. Bescherming tegen borstkanker: Borstkanker kan het hele leven van een vrouw ontsieren, wat resulteert in het verlies van schoonheid en borsten. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen met een goede toevoer van vetzuren uit visolie minder kans op het krijgen van borstkanker. DHA is een natuurlijke anti-inflammatoire die cel transformatie voorkomt en doodt cellen die zijn de oorzaak van borstkanker.
2. Verbeterde vruchtbaarheid: Reseach blijkt dat de inname van visolie supplementen in de reguliere voeding het tarief van de vruchtbaarheid zou toenemen. Visolie supplementen toegevoegd in de dagelijkse voeding zou hormonen in evenwicht te brengen, het verbeteren van hormonale niveaus en onderhouden van een gestage bloedtoevoer naar de baarmoeder. Omega-3 vetten kan de kans op zwangerschap te vergroten.
3. Foetus groei: vetzuren uit visolie het risico op vroeggeboorte te verminderen.
Dit zorgt ervoor dat de fasen van de zwangerschap volledig gevormde delen van het lichaam en zorgt ervoor dat de foetus weegt ruim vóór de geboorte.
4. baby's ontwikkeling van de hersenen: De hersenen van een kind is van vitaal belang voor de goede werking ervan.
Omega-3 en DHA in visolie supplementen te verbeteren ontwikkeling en daarmee de hersenen, de intelligentie van een kind.
5. Gezonde baby's: Visolie moet een deel van een gezonde zwangerschap dieet omdat het helpt bij de bloedcirculatie en effectieve uitwisseling van voedingsstoffen en zuurstof tussen de moeder en het kind de placenta.
6. Vrij van postpartum depressie: Vrouwen met een hoge inname van visolie hebben een laag risico van postpartum depressie. Dit is een goed nieuws voor de moeder en de baby.
7. Vrijstelling van menstruatiepijn: De onaangename symptomen van premenstruation zijn vaak het gevolg van onbalans van vetzuren. Omega-3 visolie verlicht de pijn en krampen veroorzaakt door ammenorrhea en dysmenorroe.
8. Preventie van Pre-eclampsie: De bloeddruk tijdens de zwangerschap, de zogenaamde pre-eclampsie, kan zeer gevaarlijk zijn.
Omega-3 visolie-vetzuren houden de bloeddruk en aanzienlijk gezondheidsrisico's voor moeder en kind te verminderen.
9. Bescherming tegen osteoporose hebben hoge niveaus van vetzuren uit visolie is aangetoond dat het risico van osteoporose.
10. Minimale overgangsklachten: drastisch aangepakt hormonaal evenwicht, vetzuren in visolie aanzienlijk symptomen van de menopauze, zoals opvliegers en stemmingswisselingen verminderen.
11. Minder kans op hart-en vaatziekten: Hart en vaatziekten doodt meerdere vrouwen voor tijd dan elke andere ziekte. Omega 3 vetten met EPA en DPA is de beste manier om dit scenario te bestrijden. Visolie verlaagt triglyceriden, bloeddruk en cholesterolgehalte, het pad effenen voor een voldaan en gezond leven.
