-Mood - Stimmung
Scientist have concluded that the rate of clinical depression, bipolar disorder, and postpartum depression are significantly higher in countries with low fish consumption. Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Rate der klinischen Depression, manisch-depressive Erkrankung, und postpartalen Depression sind deutlich höher in Ländern mit niedrigem Verbrauch Fisch. The rate is 30% - 50% higher. Der Satz liegt bei 30% - 50% höher. This conclusion resulted from a study of fish intake in 10 countries. Diese Schlussfolgerung ergab sich aus einer Studie von Fisch-Aufnahme in 10 Ländern.
Omega-3s can affect your mood, even if you are not diagnosed with a mental illness. Omega-3s können sich auf die Stimmung, auch wenn Sie nicht diagnostiziert mit einer psychischen Krankheit.
106 healthy adults were tested for the level of fatty acid and for mood by a questionnaire. 106 gesunden Erwachsenen getestet wurden für die Höhe der Fettsäure und für Stimmung durch einen Fragebogen. The observations suggest a correlation between people with higher levels of EPA and DHA and with people with lower levels of EPA and DHA. Die Beobachtungen legen nahe, eine Korrelation zwischen den Menschen mit einem höheren Maß an EPA und DHA und mit Menschen mit einem geringeren Anteil an EPA und DHA. Those with higher EPA and DHA were less likely to report a depressed feeling which suggests that Omega-3s may be protective against depression just as against heart disease. Diejenigen mit einem höheren EPA und DHA waren weniger wahrscheinlich, dass ein Bericht deprimiert Gefühl deutet darauf hin, dass die Omega-3s werden können Schutzmaßnahmen gegen Depressionen ebenso wie gegen Herz-und Gefäßkrankheiten. This study was led by Sarah Conklin, PhD, professor of psychology at Allegheny College in Meadville, Pennsylvannia in 2007. Diese Studie stand unter der Leitung von Sarah Conklin, PhD, Professor für Psychologie an der Allegheny College in Meadville, Pennsylvannia im Jahr 2007. Dr. Conklin hypothesizes that because brain cell walls are made up of EPA and DHA, then consumption of more Fish Oils might improve brain cell composition and neurotransmitter function. Dr. Conklin hypothesizes, weil das Gehirn Zellwände bestehen aus von EPA und DHA, dann Verbrauch von mehr Fisch Öle verbessern könnte Gehirnzellen Zusammensetzung und Neurotransmitter-Funktion. Clinically depressed people have a dysfundtional neurotransmitter. Klinisch deprimiert die Menschen haben ein dysfundtional Neurotransmitter.
