-Mood Humeur -
Scientist have concluded that the rate of clinical depression, bipolar disorder, and postpartum depression are significantly higher in countries with low fish consumption. Scientifique ont conclu que le taux de dépression clinique, trouble bipolaire et la dépression post-sont nettement plus élevés dans les pays à faible consommation de poisson. The rate is 30% - 50% higher. Le taux est de 30% - 50% plus élevé. This conclusion resulted from a study of fish intake in 10 countries. Cette conclusion résulte d'une étude de l'ingestion de poissons dans 10 pays.
Omega-3s can affect your mood, even if you are not diagnosed with a mental illness. Les oméga-3 peuvent affecter votre humeur, même si vous n'êtes pas diagnostiqué avec une maladie mentale.
106 healthy adults were tested for the level of fatty acid and for mood by a questionnaire. 106 adultes en bonne santé ont été testés pour le niveau d'acides gras et de l'humeur d'un questionnaire. The observations suggest a correlation between people with higher levels of EPA and DHA and with people with lower levels of EPA and DHA. Les observations suggèrent une corrélation entre les personnes avec des niveaux plus élevés de l'EPA et le DHA et avec des personnes ayant de faibles niveaux de l'EPA et le DHA. Those with higher EPA and DHA were less likely to report a depressed feeling which suggests that Omega-3s may be protective against depression just as against heart disease. Ceux qui ont plus l'EPA et le DHA sont moins susceptibles de déclarer une dépression sentiment qui suggère que oméga-3 mai être de protection contre la dépression de même que contre les maladies du cœur. This study was led by Sarah Conklin, PhD, professor of psychology at Allegheny College in Meadville, Pennsylvannia in 2007. Cette étude était conduite par Sarah Conklin, PhD, professeur de psychologie à l'Allegheny College de Meadville, Pennsylvannia en 2007. Dr. Conklin hypothesizes that because brain cell walls are made up of EPA and DHA, then consumption of more Fish Oils might improve brain cell composition and neurotransmitter function. M. Conklin émet l'hypothèse que des cellules cérébrales, car les murs sont constitués de l'EPA et le DHA, puis la consommation de plus les huiles de poisson pourraient améliorer les cellules du cerveau composition et fonction de neurotransmetteur. Clinically depressed people have a dysfundtional neurotransmitter. Cliniquement personnes déprimées ont dysfundtional un neurotransmetteur.
