-Heart - Coração

Fish Oils contain Omega-3 Fatty Acids which benefit the heart in a number of ways. Óleos peixes contêm ácidos gordos Omega-3 que beneficiam o coração de várias maneiras. Reduction of risk factors for heart conditions include but may not be limited to: triglycerides are lessened, inflammation conteraction, smooth flowing blood by keeping the arteries elastic, and counteract plaque buildup that can lead to break off and could block an artery. Redução dos fatores de risco para doenças cardíacas incluem, mas não podem ser limitados a: triglicéridos são minoradas, inflamação conteraction, bom escoamento do sangue, mantendo as artérias elásticas, e contrariar placa acúmulo que podem levar a cortar e poderia bloquear uma artéria.

However, the most beneficial impact of Omega-3s in Fish Oils is the reduction of dying from a heart attack by 36% per a 2006 study by Harvard researchers. No entanto, o mais impacto benéfico da Omega-3s Óleos em Peixes é a redução de morrer de um ataque cardíaco em 36% por 2006 um estudo realizado por investigadores Harvard. This benefit is also obtained from supplements as well as from eating fish. Este benefício também é obtido a partir de suplementos, bem como de comer peixe. The Harvard researchers pooled together and reviewed the statistics from other studies. Os pesquisadores reunidos Harvard e revistas as estatísticas de outros estudos. One of the researchers was Dariush Mozaffarian, MD, DrPH who was an asisstant professor of medicine and epidemiology at Harvard University. Um dos investigadores foi Dariush Mozaffarian, MD, DrPH que asisstant foi um professor de medicina e epidemiologia na Universidade de Harvard. Mozaffarian says that Omega-3s stabilize each individual heart muscle cell so that during a heart attack it is less likely to beat out of rhythm, called an arrhythmia. Mozaffarian diz que Omega-3s estabilizar cada célula muscular cardíaca, para que durante um ataque cardíaco, é menos provável a vencer fora de ritmo, chamado uma arritmia. He further explains that an arrhythmia can be fatal because it impairs the heart’s ability to pump blood throughout the body. Ele ainda explica que uma arritmia pode ser fatal, uma vez que prejudica a capacidade do coração de bombear sangue por todo o corpo.

Omega-3 Fatty Acids facilitate the free flow of blood through the body. Ácidos gordos Omega-3 facilitar o livre fluxo de sangue através do corpo. Omega-3 Fatty Acids keep our cell membranes more elastic. Ácidos gordos Omega-3 manter as nossas membranas celulares mais elásticos. Hence, the reason fish are so flexible in cold water. Daí, a razão peixes são tão flexíveis em água fria. Logically then, the risk of hardened arteries is reduced as is chronic inflammation that can lead to hardened arteries. Logicamente, então, o risco de artérias endurecidas é reduzida como é inflamação crônica que pode levar a artérias endurecidas. EPA alleviates inflammation. EPA alivia a inflamação.

Since blood flows more freely the risk of high blood pressure is reduced. Uma vez que flui mais livremente o risco de pressão arterial elevada é reduzida. As is the risk of blood clots. Como é o risco de coágulos sanguíneos. A reduction of these conditions means that you are less likely to have a stroke and less likely to have an irregular heart beat. Uma redução destas condições significa que você têm menos probabilidades de ter um acidente vascular cerebral e menos probabilidades de ter um batimento cardíaco irregular.

If it is heart health benefits you want, then eat fish or take fish oil supplements. Se se quiser que os benefícios da saúde cardíaca e, em seguida, comem peixe óleo de peixe ou tomar suplementos.

DHA is the only Omega-3 Fatty Acid that supports heart, brain, and eye health throughout all stages of your life. DHA é o único em ácidos gordos Omega-3 que suporta coração, cérebro, olhos e de saúde em todas as fases da sua vida.