-Heart - القلب

Fish Oils contain Omega-3 Fatty Acids which benefit the heart in a number of ways. زيوت الاسماك تحتوي على اوميغا - 3 الاحماض الدهنيه التي تفيد القلب في عدد من الطرق. Reduction of risk factors for heart conditions include but may not be limited to: triglycerides are lessened, inflammation conteraction, smooth flowing blood by keeping the arteries elastic, and counteract plaque buildup that can lead to break off and could block an artery. الحد من عوامل الخطر بالنسبة لامراض القلب وتشمل ولكن لا يجوز ان تقتصر على : triglycerides هي تخفف ، التهاب conteraction ، سلاسه تدفق الدم عن طريق الحفاظ على مرونة الشرايين ، ومواجهة اللوحه البناء التي يمكن ان تؤدي الى قطع ويمكن ان الكتلة شريانا.

However, the most beneficial impact of Omega-3s in Fish Oils is the reduction of dying from a heart attack by 36% per a 2006 study by Harvard researchers. ومع ذلك ، فان اكثر من تأثير مفيد - اوميغا -3 في زيوت الاسماك هو الحد من يموتون من جراء ازمة قلبية بنسبة 36 ٪ في عام 2006 دراسة اجرتها جامعة هارفارد والباحثين. This benefit is also obtained from supplements as well as from eating fish. هذه الاستحقاقات كما حصلت من ملاحق وكذلك من تناول الأسماك. The Harvard researchers pooled together and reviewed the statistics from other studies. هارفارد الباحثين تجميع واستعرض الاحصاءات من الدراسات الاخرى. One of the researchers was Dariush Mozaffarian, MD, DrPH who was an asisstant professor of medicine and epidemiology at Harvard University. واحدة من الباحثين وكان داريوش mozaffarian ، دكتور في الطب ، وكان drph من asisstant استاذ الطب وعلم الاوبءه في جامعة هارفارد. Mozaffarian says that Omega-3s stabilize each individual heart muscle cell so that during a heart attack it is less likely to beat out of rhythm, called an arrhythmia. Mozaffarian يقول ان اوميغا -3 - تحقيق الاستقرار في كل خلية عضلة القلب حتى أثناء أزمة قلبية ومن المرجح ان فازت بها للايقاع ، يسمى arrhythmia. He further explains that an arrhythmia can be fatal because it impairs the heart’s ability to pump blood throughout the body. واضاف ان يفسر arrhythmia يمكن ان تكون قاتلة لأنه يضعف قدرة القلب على ضخ الدم في انحاء مختلفة من الجسم.

Omega-3 Fatty Acids facilitate the free flow of blood through the body. اوميغا - 3 الاحماض الدهنيه تسهيل حرية تدفق الدم خلال الجسم. Omega-3 Fatty Acids keep our cell membranes more elastic. اوميغا - 3 الاحماض الدهنيه حفاظ على اغشيه الخلية اكثر مرونة. Hence, the reason fish are so flexible in cold water. ومن ثم ، فإن الأسماك هي السبب كانت مرنة في المياه الباردة. Logically then, the risk of hardened arteries is reduced as is chronic inflammation that can lead to hardened arteries. ثم من الناحية المنطقيه ، فان خطر تصلب الشرايين وتخفض كما هو الالتهاب المزمن يمكن ان يؤدي الى تصلب الشرايين. EPA alleviates inflammation. التهاب يخفف من وكالة حمايه البيئة.

Since blood flows more freely the risk of high blood pressure is reduced. ومنذ تدفق الدم بحرية اكثر من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتخفض. As is the risk of blood clots. وكما هو خطر الجلطات الدمويه. A reduction of these conditions means that you are less likely to have a stroke and less likely to have an irregular heart beat. الحد من هذه الشروط يعني ان انت اقل عرضة لسكتة دماغيه واقل من المحتمل ان يكون لها فازت القلب غير المنتظمه.

If it is heart health benefits you want, then eat fish or take fish oil supplements. واذا كان القلب الفوائد الصحية التي تريد ، ثم تأخذ في أكل السمك او زيت السمك الملاحق.

DHA is the only Omega-3 Fatty Acid that supports heart, brain, and eye health throughout all stages of your life. ادارة الشؤون الانسانيه هي الدولة الوحيدة التي اوميغا - 3 الاحماض الدهنيه التي تدعم القلب والمخ ، والعين الصحة في جميع مراحل حياتك.