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Fish Oils contain Omega-3 Fatty Acids which benefit the heart in a number of ways. Gli oli di pesce contengono acidi grassi omega-3 che beneficiano cuore in vari modi. Reduction of risk factors for heart conditions include but may not be limited to: triglycerides are lessened, inflammation conteraction, smooth flowing blood by keeping the arteries elastic, and counteract plaque buildup that can lead to break off and could block an artery. Riduzione dei fattori di rischio per malattie cardiache comprendono, ma non può essere limitata: trigliceridi sono ridotte, infiammazione conteraction, che scorre buon sangue da mantenere le arterie elastiche, e contrastare l'accumulo di placca che può portare a rompere e potrebbe bloccare un arteria.

However, the most beneficial impact of Omega-3s in Fish Oils is the reduction of dying from a heart attack by 36% per a 2006 study by Harvard researchers. Tuttavia, la maggior parte impatto positivo della Omega-3s nel gli oli di pesce è la riduzione di morire di un attacco di cuore del 36% per il 2006, studio di ricercatori di Harvard. This benefit is also obtained from supplements as well as from eating fish. Il vantaggio è anche ottenuto da supplementi e da mangiare pesce. The Harvard researchers pooled together and reviewed the statistics from other studies. I ricercatori di Harvard e raggruppate in rassegna le statistiche provenienti da altri studi. One of the researchers was Dariush Mozaffarian, MD, DrPH who was an asisstant professor of medicine and epidemiology at Harvard University. Uno dei ricercatori è stata Dariush Mozaffarian, MD, DrPH che asisstant è stato un professore di medicina ed epidemiologia presso la Harvard University. Mozaffarian says that Omega-3s stabilize each individual heart muscle cell so that during a heart attack it is less likely to beat out of rhythm, called an arrhythmia. Mozaffarian dice che Omega-3s stabilizzare ogni singolo muscolo cardiaco di cellule in modo che nel corso di un attacco di cuore, è meno probabile di battere fuori ritmo, chiamato aritmia. He further explains that an arrhythmia can be fatal because it impairs the heart’s ability to pump blood throughout the body. Egli spiega inoltre che una aritmia può essere fatale perché danneggia la capacità del cuore di pompare sangue in tutto il corpo.

Omega-3 Fatty Acids facilitate the free flow of blood through the body. Acidi grassi omega-3 facilitare il libero flusso del sangue attraverso il corpo. Omega-3 Fatty Acids keep our cell membranes more elastic. Acidi grassi omega-3 a mantenere le nostre membrane cellulari più elastica. Hence, the reason fish are so flexible in cold water. Di conseguenza, il motivo di pesce sono così flessibile in acqua fredda. Logically then, the risk of hardened arteries is reduced as is chronic inflammation that can lead to hardened arteries. Logico quindi, il rischio di hardened arterie è ridotto come è infiammazione cronica che può portare a hardened arterie. EPA alleviates inflammation. APE allevia l'infiammazione.

Since blood flows more freely the risk of high blood pressure is reduced. Dal momento che il sangue di fluire più liberamente il rischio di alta pressione del sangue è ridotta. As is the risk of blood clots. Come è il rischio di coaguli di sangue. A reduction of these conditions means that you are less likely to have a stroke and less likely to have an irregular heart beat. Una riduzione di queste condizioni significa che vi sono meno probabilità di avere un ictus e meno probabilità di avere un battito cardiaco irregolare.

If it is heart health benefits you want, then eat fish or take fish oil supplements. Se si tratta di cuore benefici per la salute che desideri, quindi mangiare pesce o di supplementi di olio di pesce.

DHA is the only Omega-3 Fatty Acid that supports heart, brain, and eye health throughout all stages of your life. DHA è l'unico Omega-3 di acidi grassi che supporta cuore, cervello, e la salute degli occhi in tutte le fasi della tua vita.