-Heart - Serca

Fish Oils contain Omega-3 Fatty Acids which benefit the heart in a number of ways. Oleje Ryby zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3, które korzystają z centrum na kilka sposobów. Reduction of risk factors for heart conditions include but may not be limited to: triglycerides are lessened, inflammation conteraction, smooth flowing blood by keeping the arteries elastic, and counteract plaque buildup that can lead to break off and could block an artery. Zmniejszenie czynników ryzyka dla serca warunki obejmują, ale nie może być ograniczone do: trójglicerydów są osłabiony, zapalenie conteraction, gładkie przepływającej krwi przez tętnice prowadzenie elastycznej i przeciwdziałania tablica buildup, które mogą prowadzić do przerwy i off może zablokować tętnicy.

However, the most beneficial impact of Omega-3s in Fish Oils is the reduction of dying from a heart attack by 36% per a 2006 study by Harvard researchers. Jednakże, najbardziej korzystny wpływ Omega-3S w Oleje rybne jest zmniejszenie umierają z serca o 36% w 2006 r. na badania przeprowadzone przez Harvard naukowców. This benefit is also obtained from supplements as well as from eating fish. To jest również korzyści uzyskane z suplementów, jak również z jedzenia ryb. The Harvard researchers pooled together and reviewed the statistics from other studies. Harvard naukowców połączone ze sobą i poddane statystyk z innych badań. One of the researchers was Dariush Mozaffarian, MD, DrPH who was an asisstant professor of medicine and epidemiology at Harvard University. Jeden z badaczy był Dariush Mozaffarian, MD, DrPH którzy asisstant był profesorem medycyny i epidemiologią w Harvard University. Mozaffarian says that Omega-3s stabilize each individual heart muscle cell so that during a heart attack it is less likely to beat out of rhythm, called an arrhythmia. Mozaffarian mówi, że Omega-3S stabilizację poszczególnych komórek mięśnia sercowego, tak że podczas ataku serca jest mniej prawdopodobne, aby pokonać obecnie rytm, zwany arytmia. He further explains that an arrhythmia can be fatal because it impairs the heart’s ability to pump blood throughout the body. On wyjaśnia, że arytmia może być śmiertelne, gdyż osłabia zdolność serca do pomp krwi w całym organizmie.

Omega-3 Fatty Acids facilitate the free flow of blood through the body. Kwasy tłuszczowe Omega-3 ułatwienia swobodnego przepływu krwi w organizmie. Omega-3 Fatty Acids keep our cell membranes more elastic. Kwasy tłuszczowe Omega-3 zachować nasze błony komórkowe bardziej elastyczne. Hence, the reason fish are so flexible in cold water. Stąd też powodu ryby są na tyle elastyczne w zimnej wodzie. Logically then, the risk of hardened arteries is reduced as is chronic inflammation that can lead to hardened arteries. Logiczne więc, ryzyko hardened tętnic zmniejsza się, gdyż jest zapalnym, które mogą prowadzić do hardened tętnic. EPA alleviates inflammation. EPA łagodzi stan zapalny.

Since blood flows more freely the risk of high blood pressure is reduced. Ponieważ krwi bardziej swobodnie ryzyko wysokie ciśnienie krwi jest obniżone. As is the risk of blood clots. Jak jest ryzyko krwi. A reduction of these conditions means that you are less likely to have a stroke and less likely to have an irregular heart beat. Zmniejszenie tych warunków oznacza, że są mniej prawdopodobne, aby mieć mniej i udar mózgu, które mogą mieć nieregularne uderzenia serca.

If it is heart health benefits you want, then eat fish or take fish oil supplements. Jeśli jest ona korzyści dla zdrowia serca chcesz, a następnie jeść ryb lub suplementów oleju rybnego podjęcia.

DHA is the only Omega-3 Fatty Acid that supports heart, brain, and eye health throughout all stages of your life. DHA jest tylko tłuszczowe Omega-3, który obsługuje Acid serca, mózgu, oczu i zdrowia na wszystkich etapach swojego życia.