-Heart
Rybie oleje obsahujú omega-3 mastných kyselín, ktoré prospech srdcia v mnohých spôsobmi.
Zníženie rizikových faktorov pre ochorenie srdca patrí, ale nesmie byť obmedzená na: triglyceridy sa zmenšila, zápal conteraction, hladký tečúcou krv tým, že drží tepny pružné a proti plaku nahromadenie, ktoré môžu viesť k prerušiť a mohol blokovať tepnu.
Avšak, najviac prospešný vplyv omega-3 v rybích olejoch je zníženie úmrtí na infarkt o 36% na štúdie 2006 výskumníkmi Harvarde.
Táto výhoda je tiež získať zo stravy, a z konzumácie rýb.
Výskumníci Harvard, ktoré sú zoskupené a preskúmala štatistiky z iných štúdií.
Jeden z výskumníkov bolo Dariush Mozaffarian, MD, DrPH ktorý bol asisstant profesor lekárstvo a epidemiológia na Harvardovej univerzite.
Mozaffarian hovorí, že omega-3 mastné kyseliny stabilizovať jednotlivé bunky srdcového svalu, takže počas infarktu je menej pravdepodobné, aby porazil rytmu, nazýva arytmia.
Ďalej vysvetľuje, že arytmia môže byť fatálne, pretože zhoršuje schopnosť srdca pumpovať krv po celom tele.
Omega-3 mastné kyseliny uľahčiť voľný prietok krvi v tele. Omega-3 mastné kyseliny, aby naše bunkové membrány pružnejšie. Z toho dôvodu, že dôvod, prečo ryby sú tak flexibilné, v studenej vode. Logicky potom, je riziko tvrdených tepien sa znižuje ako je chronický zápal, ktorý môže viesť k kalenými tepien. EPA zmierňuje zápal.
Vzhľadom k tomu, krv prúdi voľnejšie riziko vysokého krvného tlaku sa znižuje. Ako je riziko tvorby krvných zrazenín. Zníženie týchto podmienok znamená, že ste menej pravdepodobné, že mať mŕtvicu a menej pravdepodobné, že mať nepravidelný srdcový tep.
Ak je prínos pre zdravie srdca, ktoré chcete, a potom jesť ryby, alebo sa rybí olej doplnky.
DHA je jediným Omega-3 mastných kyselín, ktorý podporuje srdca, mozgu a zdravie očí vo všetkých fázach svojho života.
