-Herz
Fischöle enthalten Omega-3-Fettsäuren, die das Herz in einer Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung.
Reduzierung von Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind aber nicht beschränkt auf: indem die Arterien elastisch Triglyceride verringert werden, Entzündungen conteraction, glatt fließenden Blut und Plaquebildung entgegenzuwirken, die führen kann zu brechen und könnte eine Arterie zu blockieren.
, Ist die positive Wirkung von Omega-3-Fettsäuren in Fischöl jedoch die Reduzierung des Sterbens von einem Herzinfarkt um 36% pro einer Studie 2006 von Harvard-Forscher.
Dieser Vorteil wird auch Ergänzungen sowie von Fisch zu essen erhalten.
Die Harvard-Forscher gebündelt zusammen und überprüft die Statistik aus anderen Studien.
Einer der Forscher war Dariush Mozaffarian, MD, DrPH der ein asisstant Professor der Medizin und Epidemiologie an der Harvard University war.
Mozaffarian sagt, dass Omega-3-Fettsäuren zu stabilisieren jeden einzelnen Herzmuskelzelle, so dass bei einem Herzinfarkt ist es weniger wahrscheinlich, dass aus dem Takt zu schlagen, heißt eine Arrhythmie.
Er erklärt weiter, dass eine Arrhythmie kann tödlich sein, weil es die Fähigkeit des Herzens, Blut durch den Körper zu pumpen beeinträchtigt.
Omega-3-Fettsäuren ermöglichen den freien Fluss des Blutes durch den Körper. Omega-3-Fettsäuren halten unsere Zellmembranen elastischer. Daher sind die Grund Fisch so flexibel, in kaltem Wasser. Logischer dann wird das Risiko von Arterienverkalkung verringert chronische Entzündung, die zu gehärteten Arterien führen können. EPA lindert Entzündungen.
Da Blut mehr frei fließt das Risiko von Bluthochdruck verringert. Sowie das Risiko von Blutgerinnseln. Eine Reduzierung dieser Bedingungen bedeutet, dass Sie weniger wahrscheinlich, einen Schlaganfall und weniger wahrscheinlich, einen unregelmäßigen Herzschlag haben werden.
Handelt es sich um die Gesundheit des Herzens Vorteile, die Sie wollen, dann essen Fisch oder Fischöl ergänzt.
DHA ist die einzige Omega-3-Fettsäure, die von Herz, Gehirn und Auge Gesundheit in allen Phasen Ihres Lebens unterstützt.
