魚油對兒童：7為何魚油是孩子成長的關鍵

作為成年人，我們知道我們的身體需要。 我們可以從固體食物，我們採取必要為我們的身體足夠的營養。 但是，這不符合我們的孩子的情況。 孩子需要高水平的營養跟上他們的身體的正常運作。 魚油是天然富含ω-3脂肪酸，這是對我們的健康飲食的重要組成部分。 成年人可以服用魚油補充劑往往以降低其血液中的甘油三酯，並獲得其他健康益處，如增加好膽固醇的水平。 但是，這是不是與孩子們的情況。 只有家長需要給予必要的營養對兒童 。

魚油對兒童：許多孩子今天被剝奪了在魚油中發現的必需營養素。 魚油補充劑的好處兒童有以下：

1.提高注意力和記憶力：兒童使用魚油提高濃度。 魚油是一個福音誰從內存問題遭受的孩子。 ω-3脂肪酸在魚油降低短期記憶喪失的風險並且還控制兒童多動症。

2.提高學習能力：魚油幫助孩子應付學習的要求。 一些研究發現，魚油補充劑可以幫助孩子適應學習新事物的挑戰。

3.增強腦健康：人的大腦由大約60％的脂肪。 大部分是DHAω-3，它是豐富的魚油中可用。 魚油對兒童是重要的，因為它的發展腦健康和濃度的功率。 雖然其他飽和脂肪提供必要的營養腦細胞，多不飽和脂肪酸DHA一樣有更大的發揮作用。

4.減少多動症的症狀：歐米伽3減少多動症的風險。 注意力缺陷障礙的孩子可能面臨的困難集中在東西。 多動症兒童往往處方藥，如利他林這對他們的健康造成不良影響。 最好的出路是魚油添加到您的孩子的日常飲食，安撫他們的多動症的症狀，過上健康的生活。

5.減少閱讀障礙和運動障礙：閱讀障礙是一種疾病，影響孩子的智力水平。 學習障礙，這大大限制了孩子的讀，寫，妥善說話的能力。 誦讀困難的孩子無法在書面文字正確拼寫單詞。 好消息是，這種學習障礙可以用魚油補充劑進行治療。 有研究表明，食用魚油與他們日常飲食可以提高他們的識字能力。

6.黃柏兒童孤獨症：孤獨症是一種疾病，影響兒童的社會和心理的發展。 自閉症兒童往往有發展與他人的正常關係的極端困難。 他們往往不與他人分享的利益。 通常，這些兒童無法解釋的非語言信號傳達他們的面部表情。 大多數人患有自閉症有語言障礙的，可能永遠不會說話的。 因此，魚油補充劑會幫助孩子從自閉症克服提供歐米加3。

7.減少精神分裂症的風險：魚油補充劑含有ω-3多不飽和脂肪酸可降低精神分裂症患兒的風險。 兒童在脂肪酸可大大減少精神病或精神分裂症的風險的代謝底層功能障礙。