El aceite de pescado para los niños: 7 razones por qué el aceite de pescado es crucial para el crecimiento de los niños
Como adultos, sabemos lo que nuestro cuerpo necesita. Podemos obtener la nutrición adecuada necesaria para nuestro cuerpo desde el alimento sólido que tomamos. Pero ese no es el caso de nuestros hijos. Los niños necesitan altos niveles de nutrición para mantener el buen funcionamiento de su cuerpo. El aceite de pescado es naturalmente alto en ácidos grasos omega-3, que son parte importante de nuestra dieta saludable. Los adultos pueden tomar suplementos de aceite de pescado a menudo para reducir los triglicéridos en la sangre y obtener otros beneficios para la salud, como el aumento de los niveles de colesterol bueno. Pero este no es el caso con los niños. Sólo los padres tienen que dar la nutrición esencial para los niños .
El aceite de pescado para los niños: Muchos niños hoy en día se ven privados de los nutrientes esenciales que se encuentran en el aceite de pescado. Los beneficios de los suplementos de aceite de pescado para los niños están a continuación:
1. Mejora la concentración y la memoria: El uso de aceite de pescado mejora la concentración en niños. El aceite de pescado es una gran ayuda para los niños que sufren de problemas de memoria. Los ácidos grasos omega-3 los ácidos en el aceite de pescado reduce el riesgo de pérdida de la memoria a corto plazo y también, controla la hiperactividad en los niños.
2. Mejora la capacidad de aprendizaje: El aceite de pescado ayuda a los niños a hacer frente a las demandas de aprendizaje. Varios estudios han revelado que los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar a los niños a afrontar los retos de aprender cosas nuevas.
3. Mejora la salud del cerebro: El cerebro humano se compone de alrededor de 60% de grasa. La mayor parte es DHA omega-3, que está disponible en abundancia en el aceite de pescado. El aceite de pescado para los niños es importante porque desarrolla la salud del cerebro y el poder de concentración. Aunque otras grasas saturadas proporcionan los nutrientes necesarios para las células cerebrales, las grasas poliinsaturadas como el DHA tienen un papel más importante que desempeñar.
4. Reduce los síntomas del TDAH: Omega 3 reduce el riesgo de TDAH. Los niños con trastornos de déficit de atención pueden enfrentar dificultades para concentrarse en nada. Los niños con TDAH a menudo se recetan medicamentos como Ritalin que tienen efectos adversos en su salud. La mejor salida es agregar suplementos de aceite de pescado a la dieta diaria de su hijo, calmar los síntomas del TDAH y vivir una vida sana.
5. Reduce la dislexia y dispraxia: La dislexia es un trastorno que afecta a las capacidades intelectuales del niño. Un problema de aprendizaje, limita considerablemente la capacidad de un niño a leer, escribir y hablar correctamente. Los niños disléxicos no son capaces de escribir correctamente las palabras en un texto escrito. La buena noticia es que este problema de aprendizaje puede ser tratada con suplementos de aceite de pescado. La investigación ha demostrado que el consumo de aceite de pescado con su dieta diaria puede mejorar sus habilidades de alfabetización.
6. trata a los niños con autismo: El autismo es un trastorno que afecta el desarrollo social y psicológico de los niños. Los niños con autismo a menudo tienen la extrema dificultad de desarrollar relaciones normales con los demás. Tienden a no compartir los intereses con los demás. A menudo, estos niños no son capaces de interpretar señales no verbales para comunicar sus expresiones faciales. La mayoría de las personas con autismo tienen deficiencias de lenguaje y nunca pueden hablar en absoluto. Por lo tanto, los suplementos de aceite de pescado podrían ayudar a los niños a superar autismo proporcionando omega 3.
7. Reduce el riesgo de la esquizofrenia: los suplementos de aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados que reducen el riesgo de esquizofrenia en los niños. Los niños tienen la disfunción subyacente en el metabolismo de los ácidos grasos que pueden reducir sustancialmente el riesgo de la psicosis o la esquizofrenia.
