Rybí olej pre deti: 7 dôvodov, prečo rybí olej má zásadný význam pre rast dieťaťa

Ako dospelí, vieme, čo naše telo potrebuje. Môžeme získať adekvátnu výživu potrebnú pre naše telo z pevnej potraviny, ktoré berieme. Ale to nie je prípad s našimi deťmi. Deti potrebujú vysokú úroveň výživy udržať správne fungovanie svojho tela. Rybí olej je prirodzene bohaté na omega-3 mastných kyselín, ktoré sú dôležitou súčasťou pre naše zdravej výživy. Dospelí si môžu užívať rybí olej doplnky často k zníženiu triglyceridov v krvi, a získať ďalších zdravotných výhod, ako je zvýšenie dobrého cholesterolu. Ale to nie je prípad s deťmi. Iba rodičia potrebujú, čím sa získa základné výživa pre deti .

Rybí olej pre deti: Mnoho detí dnes sú zbavení základných živín, ktoré sa nachádzajú v rybom tuku. Výhody rybí olej doplnky pre deti , sú nižšie:

1. Zlepšuje koncentráciu a pamäť: Použitie rybieho oleja zlepšuje koncentráciu u detí. Rybí olej je prínosom pre deti, ktoré trpia problémami s pamäťou. Omega-3 kyselín v rybom tuku znižuje riziko stratou krátkodobej pamäte a tiež ovláda hyperaktivitu u detí.

2. Zlepšuje schopnosť učiť sa: rybí tuk pomáha deťom vyrovnať sa s požiadavkami na učenie. Niekoľko štúdií ukázalo, že rybí olej doplnky môžu pomôcť deťom riešenie problémov v oblasti učenia sa novým veciam.

3. Zvyšuje zdravie mozgu: Ľudský mozog sa skladá z približne 60% ​​tuku. Väčšina z nich je DHA omega-3, ktorý je k dispozícii v hojnosti v rybom tuku. Rybí olej pre deti, je dôležité, pretože sa vyvíja zdravie mozgu a schopnosť koncentrácie. Aj keď ostatné nasýtené tuky poskytujú potrebné živiny pre mozgových buniek, polynenasýtené tuky, ako je DHA mať väčšiu rolu.

4. Znižuje ADHD príznaky: Omega 3 znižuje riziko ADHD. Deti s poruchou pozornosti môžu čeliť ťažkostiam so zameraním na čokoľvek. Deti s ADHD sú často predpísané lieky, ako Ritalin, ktoré majú nepriaznivý vplyv na ich zdravie. Najlepší spôsob, ako sa má pridať rybí olej doplnky do každodenného jedálnička vášho dieťaťa, upokojiť svoje príznakov ADHD a zdravý život.

5. Znižuje dyslexia a dyspraxia: Dyslexia je porucha, ktorá postihuje intelektuálne schopnosti dieťaťa. Porucha učenia, je podstatne obmedzuje schopnosť dieťaťa čítať, písať a hovoriť správne. Dyslektik deti sú schopné hláskovať slová správne v písanom texte. Dobrou správou je, že toto učenie postihnutia môžu byť liečení rybí olej doplnky. Výskum ukázal, že konzumácia rybieho oleja s ich každodennej stravy môže zlepšiť ich gramotnosti.

6. Zachádza deti s autizmom: Autizmus je porucha, ktorá postihuje sociálne a psychický vývoj detí. Deti s autizmom majú často veľké problémy rozvoja normálne vzťahy s ostatnými. Oni nemajú tendenciu zdieľať záujmy s ostatnými. Často sú tieto deti nie sú schopné interpretovať neverbálne signály oznámiť svoje výrazy tváre. Väčšina ľudí s autizmom majú postihnutie jazyka a môže sa nikdy hovoriť vôbec. Tak, rybí olej doplnky by pomôcť deťom prekonať autizmom tým, že omega 3.

7. Znižuje riziko schizofrénie: Rybí olej doplnky obsahujú omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré znižujú riziko schizofrénie u detí. Deti majú základné dysfunkcie v metabolizme mastných kyselín, ktoré môžu významne znížiť riziko psychóza alebo schizofrénia.