L'olio di pesce per i bambini: 7 motivi per cui l'olio di pesce è fondamentale per la crescita del bambino
Da adulti, sappiamo ciò che il nostro corpo ha bisogno. Siamo in grado di ottenere la nutrizione adeguata necessaria per il nostro corpo dal cibo solido che prendiamo. Ma questo non è il caso con i nostri bambini. I bambini hanno bisogno di alti livelli di nutrizione per mantenere il corretto funzionamento del proprio corpo. L'olio di pesce è naturalmente ricco di acidi grassi omega-3, che sono parte importante per la nostra dieta sana. Gli adulti possono prendere supplementi di olio di pesce, spesso a ridurre i trigliceridi nel sangue e di ottenere benefici per la salute, come aumento dei livelli di colesterolo buono. Ma questo non è il caso con i bambini. Solo i genitori devono dare il nutrimento essenziale per i bambini .
L'olio di pesce per i bambini: molti bambini oggi sono privati delle sostanze nutrienti essenziali che si trovano nell'olio di pesce. I benefici di supplementi di olio di pesce per i bambini sono al di sotto:
1. migliora la concentrazione e la memoria: L'uso di olio di pesce migliora la concentrazione nei bambini. L'olio di pesce è una manna per i bambini che soffrono di problemi di memoria. Gli omega-3 acidi in olio di pesce riduce il rischio di perdita di memoria a breve termine e anche, controlli iperattività nei bambini.
2. Migliora la capacità di apprendimento: olio di pesce aiuta i bambini ad affrontare le esigenze di apprendimento. Diversi studi hanno dimostrato che gli integratori di olio di pesce può aiutare i bambini ad affrontare le sfide di imparare cose nuove.
3. Migliora la salute del cervello: il cervello umano è composto di circa il 60% di grassi. La maggior parte è DHA omega-3, che è disponibile in abbondanza in olio di pesce. L'olio di pesce per i bambini è importante perché sviluppa la salute del cervello e il potere di concentrazione. Sebbene altri grassi saturi forniscono i nutrienti necessari per le cellule cerebrali, grassi polinsaturi come DHA hanno un ruolo più importante.
4. Riduce i sintomi di ADHD: Omega 3 riduce il rischio di ADHD. I bambini con disturbi da deficit di attenzione possono affrontare difficoltà a concentrarsi su nulla. I bambini con ADHD sono spesso prescritti farmaci come il Ritalin che hanno effetti negativi sulla loro salute. Il modo migliore è fuori per aggiungere supplementi di olio di pesce alla dieta quotidiana del bambino, calmare i loro sintomi ADHD e vivere una vita sana.
5. Riduce dislessia e disprassia: La dislessia è un disturbo che colpisce le capacità intellettive di un bambino. Una difficoltà di apprendimento, limita sostanzialmente la capacità di un bambino a leggere, scrivere e parlare correttamente. I bambini dislessici sono in grado di scrivere le parole correttamente in testo scritto. La buona notizia è che questa disabilità di apprendimento può essere trattato con supplementi di olio di pesce. La ricerca ha dimostrato che il consumo di olio di pesce con la loro dieta quotidiana può migliorare le loro abilità di alfabetizzazione.
6. Tratta dei bambini con autismo: L'autismo è un disturbo che colpisce lo sviluppo sociale e psicologico dei bambini. I bambini con autismo hanno spesso l'estrema difficoltà di sviluppare relazioni normali con gli altri. Essi tendono a non condividere gli interessi con gli altri. Spesso questi bambini sono in grado di interpretare i segnali non verbali per comunicare le loro espressioni facciali. La maggior parte delle persone con autismo hanno menomazioni del linguaggio e non possono mai parlare. Pertanto, gli integratori di olio di pesce potrebbero aiutare i bambini a superare da autismo, fornendo omega 3.
7. Riduce il rischio di schizofrenia: supplementi di olio di pesce contengono omega-3 acidi grassi polinsaturi che riducono il rischio di schizofrenia nei bambini. I bambini hanno una disfunzione sottostante nel metabolismo degli acidi grassi che possono ridurre notevolmente il rischio di psicosi o schizofrenia.
