Riblje ulje za djecu: 7 razloga zašto riblje ulje je ključna za rast djeteta
Kao odrasli, mi znamo što naše tijelo treba. Možemo dobiti adekvatnu prehranu potrebno za naše tijelo od čvrste hrane koju uzimamo. No, to nije slučaj s našom djecom. Djeca trebaju visoku razinu prehrane da bi se pravilno funkcioniranje tijela. Riblje ulje je prirodno bogata omega-3 masnim kiselinama koje su važan dio naše zdrave prehrane. Odrasli mogu uzeti riblje ulje dodataka često se smanjiti trigliceride u krvi i dobiti druge zdravstvene beneficije, kao što su povećanje dobrog kolesterola. No, to nije slučaj s djecom. Samo roditelji trebaju dati bitne prehrana za djecu .
Riblje ulje za djecu: Mnoga djeca danas su uskraćeni od esencijalnih hranjivih tvari koje se nalaze u ribljem ulju. Prednosti riblje ulje dodataka za djecu ispod:
1. Poboljšava koncentraciju i pamćenje: korištenje ribljeg ulja poboljšava koncentraciju kod djece. Riblje ulje je blagodat za djecu koja pate od problema s pamćenjem. Omega-3 kiseline u ribljem ulju smanjuje rizik od kratkoročnog gubitka pamćenja, a također, kontrolira hiperaktivnost u djece.
2. Poboljšava sposobnost učenja: Riblje ulje pomaže djeci nositi se sa zahtjevima učenja. Nekoliko studija je otkrila da je riblje ulje dodataka može pomoći djeci odgovoriti na izazove u učenje novih stvari.
3. Poboljšava zdravlje mozga: Ljudski mozak se sastoji od oko 60% masti. Većina toga je DHA omega-3 koji je dostupan u izobilju u ribljem ulju. Riblje ulje za djecu je važna jer razvija zdravlje mozga i moć koncentracije. Iako ostale zasićene masti daju potrebne hranjive tvari za stanice mozga, polinezasićene masti kao što su DHA imaju veću ulogu.
4. Smanjuje ADHD simptome: Omega 3 smanjuje rizik od ADHD-a. Djeca s poremećajem pažnje može suočiti poteškoće s naglaskom na ništa. Djeca s ADHD-om često su propisane lijekove kao što su Ritalin koji imaju negativne posljedice na njihovo zdravlje. Najbolji način je da dodate riblje ulje dodataka za vašeg djeteta svakodnevnoj prehrani, smiriti svoje ADHD simptome i živjeti zdrav život.
5. Smanjuje disleksije i dispraksije: Disleksija je poremećaj koji utječe na djetetove intelektualne sposobnosti. Poteškoće u učenju, što značajno ograničava sposobnost djeteta za čitanje, pisati i govoriti ispravno. Disleksijom djeca ne mogu da čarolija riječi ispravno u pisanom tekstu. Dobra vijest je da je to učenje invalidnost može biti tretirana s riblje ulje dodataka. Istraživanja su pokazala da konzumiranje ribljeg ulja sa svoje dnevne prehrane mogu poboljšati svoje vještine pismenosti.
6. postupa s djecom s autizmom: Autizam je poremećaj koji utječe na društveni i psihološki razvoj djece. Djeca s autizmom često imaju ekstremne poteškoće u razvoju normalne odnose s drugima. Oni imaju tendenciju da ne dijele interese s drugima. Često su ta djeca nisu u stanju interpretirati neverbalnih signala komunicirati svoje izraze lica. Većina ljudi s autizmom imaju oštećenja jeziku i nikad ne mogu uopće govoriti. Dakle, riblje ulje dodataka će pomoći djeci da prevladaju od autizma pružajući omega 3.
7. Smanjuje rizik od shizofrenije: Riblje ulje supplement sadrže omega-3 polinezasićenih masnih kiselina koje smanjuju rizik od shizofrenije u djece. Djeca imaju temeljnu disfunkciju u metabolizmu masnih kiselina koje mogu značajno smanjiti rizik od psihoze ili šizofrenije.
