類別：魚油替代品

歐米加9頃脂肪酸被稱為不飽和脂肪，也稱為油酸。 ω-9是一種必需脂肪酸像ω-3和ω-6，其是用於身體系統的正常工作非常重要。 因為體內可產生僅少量的必需脂肪酸，我們需要這些[...]

有一個大戰役歐米加6和歐米加之間激烈的醫療和營養師的世界3脂肪酸。 同時與油的主張相持不下彼此，它變得比以往任何時候都更難找到最好的兩個。 歐米加3-S所必需的必需脂肪酸對人體的適當[...]

如果你不是魚為食的種類，但仍想享受魚油的好處，你可能想嘗試魚油替代品。 雖然這是一個關於魚油的博客，我們強烈地感到，我們應該具體的好處和魚油替代品不良影響太大，幫助你決定什麼[...]

必需脂肪酸或必需脂肪酸。 已經有大約必需脂肪酸多講，在醫療和營養師的世界，這些天。 原因：許多營養學家和醫生意見認為在缺乏必需脂肪酸的量可能會導致疾病和身體的不當運作。 但必需脂肪酸是重要的？ 是什麼讓他們[...]

魚肝油是最流行的魚油中的一個。 許多主張它的解毒劑給幾個疾病。 這是因為，鱈魚是一種魚的高點從它衍生出來的營養物質和魚肝油中還含有豐富的脂肪酸。 魚肝油是基本的營養補充，從鱈魚提取[...]

魚油，如我們所知，是對身體的正常運作非常重要。 ω-3脂肪酸，這魚油中含有豐富的，在富含脂肪的魚類主要分佈如鯖魚，鯡魚，沙丁魚，鮭魚，白鮪魚。 高上的二十碳五烯酸（EPA）和docosahexaencoic烯酸（DHA）的含量，魚油提供一個寬範圍的[...]