Fiskeolie til børn: 7 grunde hvorfor fiskeolie er afgørende for vækst barn
Som voksne ved vi, hvad vores krop har brug for. Vi kan få den tilstrækkelig ernæring kræves for vores krop fra den faste mad, vi tager. Men det er ikke tilfældet med vores børn. Børn har brug for høje niveauer af ernæring for at holde op velfungerende deres krop. Fiskeolie er et naturligt højt indhold af omega-3 fedtsyrer, som er vigtig del for vores sund kost. Voksne kan tage fiskeolie kosttilskud ofte at reducere triglycerider i blodet og få andre sundhedsmæssige fordele, ligesom stigning i gode kolesterolniveauer. Men dette er ikke tilfældet med børn. Kun forældre nødt til at give den nødvendige ernæring for børn .
Fiskeolie til børn: Mange børn i dag er berøvet de essentielle næringsstoffer, der findes i fiskeolie. Fordelene ved fiskeolie kosttilskud til børn er under:
1. Forbedrer koncentration og hukommelse: Brugen af fiskeolie forbedrer koncentration hos børn. Fiskeolie er en velsignelse for børn, der lider af problemer med hukommelsen. Omega-3 fedtsyrer i fiskeolie reducerer risikoen for kortsigtede hukommelsestab og også styrer hyperaktivitet hos børn.
2. Forbedrer indlæringsevnen: Fiskeolie hjælper børn klare kravene for læring. Flere undersøgelser har vist, at fiskeolie kosttilskud kan hjælpe børn klare de udfordringer i at lære nye ting.
3. Forbedrer hjernen sundhed: Den menneskelige hjerne består af ca. 60% fedt. Det meste er DHA omega-3, som er tilgængelige i overflod i fiskeolie. Fiskeolie til børn er vigtigt, fordi det udvikler hjernen sundhed og kraften i koncentration. Selvom andre mættet fedt giver de nødvendige næringsstoffer for hjernecellerne, flerumættede fedtstoffer som DHA har en større rolle at spille.
4. Reducerer ADHD symptomer: Omega 3 reducerer risikoen for ADHD. Børn med opmærksomhed underskud lidelser kan klare svært ved at fokusere på noget. Børn med ADHD ofte er ordineret medicin såsom Ritalin, som har skadelige virkninger på deres sundhed. Den bedste vej ud er at tilføje fiskeolie kosttilskud til dit barns daglige kost, berolige deres ADHD symptomer og leve et sundt liv.
5. Reducerer ordblindhed og dyspraksi: Ordblindhed er en lidelse, der påvirker et barns intellektuelle evner. En indlæringsvanskeligheder, det væsentligt begrænser muligheden for et barn at læse, skrive og tale ordentligt. Ordblinde børn ikke er i stand til at stave ord korrekt i skriftlig tekst. Den gode nyhed er, at dette indlæringsvanskeligheder kan behandles med fiskeolie kosttilskud. Forskning har vist, at indtagelse af fiskeolie med deres daglige kost kan forbedre deres færdigheder.
6. Behandler børn med autisme: Autisme er en lidelse, der påvirker den sociale og psykologiske udvikling af børn. Børn med autisme har ofte den ekstreme vanskeligheder med at udvikle normale relationer med andre. De har tendens til ikke at dele interesser med andre. Ofte er disse børn ikke er i stand til at fortolke nonverbale signaler til at kommunikere deres ansigtsudtryk. De fleste mennesker med autisme har nedskrivninger på sproget og kan aldrig tale overhovedet. Således ville fiskeolie kosttilskud hjælpe børn til at overvinde fra autisme ved at give omega 3.
7. Reducerer risiko for skizofreni: Fiskeolie kosttilskud indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer, der reducerer risikoen for skizofreni hos børn. Børn har underliggende dysfunktion i metabolismen af fedtsyrer, som kan væsentligt reducere risikoen for psykose eller skizofreni.
