魚油は、子供の成長のために重要である理由7つの理由：子供のための魚油

大人として、私たちは私たちの体が必要とするか知っている。 私たちは取る固形食物から私たちの体に必要な十分な栄養を得ることができます。 しかし、それは私達の子供の場合ではありません。 子供たちは自分の体の正常な機能を維持するために栄養の高いレベルを必要とする。 魚油は、私たちの健康的な食事のために重要な部分であるオメガ3脂肪酸で自然に高い。 大人は善玉コレステロールレベルの増加と同様に、自分の血液中のトリグリセリドを減少させ、他の健康上の利点を得るために、多くの場合、魚油サプリメントをとることができる。 しかし、これは子供たちの場合ではありません。 唯一の両親は不可欠な栄養を与える必要が子供たちのために 。

子供のための魚油：多くの子供今日は、魚油に見られる必須栄養素を奪われている。 魚油サプリメントの利点は子供のためには、以下の通りです：

1.集中力と記憶を向上：魚の油の使用は、子どもたちに濃度を向上させます。 魚油は、メモリの問題に苦しむ子どもたちに恩恵です。 魚油中のオメガ3脂肪酸は、短期記憶喪失のリスクを低減し、また、子供の活動亢進を制御する。

2.学習能力を向上させます：魚の油は、子どもたちが学習の要求に対処するのに役立ちます。 いくつかの研究は、魚油サプリメントは子供たちが新しいことを学ぶの課題に応えることができていることを明らかにした。

3.脳の健康を強化：人間の脳は約60％の脂肪で構成されている。 そのほとんどがDHAオメガ-3魚油で豊富に利用可能である。 魚油は子供のためには、それが脳の健康と集中力を開発するために重要です。 他の飽和脂肪は脳細胞に必要な栄養素を提供しますが、DHAのような多価不飽和脂肪は、果たすべき大きな役割を担っている。

4. ADHDの症状を軽減：オメガ3は、ADHDのリスクを低減します。 注意欠陥障害を持つ子供たちが難易何に焦点を当てに直面することができます。 ADHDの子供たちは、多くの場合、彼らの健康に悪影響を与えるようなリタリンなどの薬を処方されている。 最善の方法outは、あなたの子供の毎日の食事に魚油サプリメントを追加し、それらのADHDの症状を落ち着か、健康な生活を送ることです。

5.失読症と統合運動障害を軽減：ディスレクシアは、子供の知的能力に影響を与える疾患である。 学習障害は、実質的に、読み取り、書き込み、正しく話す子供の能力を制限する。 ディスレクシアの子どもたちが書かれたテキストに正しく単語のスペルすることはできません。 良いニュースは、この学習障害は魚油サプリメントで処理することができるということです。 研究が彼らの毎日の食事で魚油を摂取すると、彼らの識字能力を向上させることができることを示している。

6.トリート自閉症児：自閉症は子供の社会的、心理的な発展に影響を与える障害である。 自閉症児は、多くの場合、他の人と正常な関係を築くの極端な難しさを持っている。 これらは、他の人と興味を共有しない傾向がある。 多くの場合、これらの子供たちは彼らの表情を伝えるために非言語的信号を解釈することはできません。 自閉症のほとんどの人は、言語の障害を持っているし、まったく話さないことがあります。 したがって、魚油サプリメント、オメガ3を提供することによって、子供が自閉症を克服するのに役立つであろう。

7.統合失調症のリスクを低減：魚油サプリメントは小児における統合失調症のリスクを減らすオメガ-3多価不飽和脂肪酸を含む。 子供は、実質的に精神病または統合失調症のリスクを減少させることができる脂肪酸の​​代謝に基礎となる機能障害を有している。