Как выбрать лучшие: 4 вещи, чтобы проверить, прежде чем покупать рыбий жир

Рынок завален рыбы нефтепродуктов различных видов. Некоторые производители заманить вас о том, уникальность своей продукции, в то время как некоторые привлечь вас своими изысканными этикеток и содержание. Не поддавайтесь на небылиц или ложных обещаний. Рыбий жир не может ничего вылечить. Это может только облегчить расстройства и лечить симптомы. Кроме того, понимаю, что не все производители / этикетки содержат одинаковое рыбий жир. Ингредиенты, используемые и производственные процессы следуют отличаться от производителя к производителю, в зависимости от рыбы, используемой, соотношение загрязняющих веществ и их спроса на рынке. Рыбий жир печени не рыбий жир в реальных условиях. Если вам нужно знать, как правильно выбрать рыбий жир добавки для себя, продолжать читать статью.

Как выбрать свой ​​рыбий жир? Любая рыба нефть марки не предложить вам самое лучшее и самое чистое рыбий жир. Многие производители рыбьего жира включают дополнения к исходной нефти. Большую часть времени, эти дополнения ртуть, или загрязняющие вещества, такие как витамины А и Е. С этих загрязнителей могут быть опасны для здоровья, избежать покупки масла, которые имеют их упомянули в своих этикетках. Проверьте ниже вещи, чтобы вы купить лучшие рыбий жир:

1. Знать источник вашего рыбьего жира: только некоторые виды рыб содержат рыбий жир с омега-3 содержание. Если вы покупки рыбий жир , чтобы пользоваться преимуществами омега-3 жиров, вы должны проверить источник вашего масла, что рыба используется для производства масла. Кроме того, убедитесь, что вы не покупать рыбий жир , который сделан из печени рыб. Такое масло не так здоров, как рыбы нефти, добываемой из плоти рыбы. Некоторые из лучших рыбы для рыбного масла лосося, форель и скумбрия. Лучше всего, однако, Хоки рыба из Новой Зеландии. Не только эти рыбы содержат большое количество DHA и EPA, но они также находятся в чистых водах, зону нетронутой морской водой загрязняющих веществ.

2. Проверьте процесс уточнения: Тяжелый индустриализация загрязненных воды океана, а также, рыба берется из них. В загрязнителями являются тяжелые металлы, такие как ртуть, которая очень опасна для организма. Взятые непрерывно, такие добавки рыбьего жира может привести к отравлению тяжелыми металлами. Вы должны проверить производственный процесс вашего рыбьего жира для того, чтобы гарантировать, что бренд, который вы покупаете делает лучший масло на рынке. Помимо промышленного загрязнения, рыба может содержать натуральные загрязняющих веществ тоже. Собственно переработка процесс, как молекулярной дистилляции является обязательным, чтобы гарантировать, что все загрязняющие вещества были удалены из масла. Всем известно, что рыба живет в море, и это хорошо известный факт, что море становится грязнее по дням.

3. Содержание рыб добавок: омега-3 жиры тоже, DHA является гораздо более важным, чем EPA. Не только это более выгодно, но и наше тело может преобразовать DHA в EPA, с помощью простого процесса. EPA конверсии DHA не возможно, хотя. Таким образом, мы должны убедиться, что имеется достаточно ДГК в масле возьмем.

4. Цена добавок рыбьего жира: Многие из нефтяных добавок рыбы являются переоцененные. Многие не содержат как DHA и EPA, чтобы оправдать высокие цены, которые они несут. Вы можете сделать сравнительный анализ мерой общего количества DHA добавки в масло рыб. Рассчитать по цене на грамм DHA.