Cum de a alege cele mai bune: 4 lucruri pentru a verifica înainte de a cumpăra ulei de pește

Piața este aglomerat cu produse petroliere de peste de diferite tipuri. Unii producători atrage ai precizând unicitatea produselor lor, în timp ce unii te atrage cu etichetele lor rafinate și conținutul. Nu se încadrează pentru povești sau promisiuni false. Uleiul de pește nu poate vindeca nimic. Se poate atenua doar tulburări și trata simptomele. De asemenea, înțeleg că nu toți producătorii / etichetele conțin aceeași uleiul de pește. Ingredientele folosite și procesele de fabricație a urmat diferă de la producător la producător, în funcție de pește utilizat, raportul de contaminanți și a cererii lor pe piață. Ulei din ficat de pește nu este uleiul de pește în termeni reali. Dacă aveți nevoie să știți cum să alegeți dreptul de suplimente de ulei de pește pentru tine, continua sa citesti articolul.

Cum de a alege uleiul de pește? Orice marca de ulei de pește nu vă oferă cele mai bune și mai pur ulei de pește. Mulți producători de ulei de pește sunt adăugate la uleiul original. Cele mai multe ori, aceste adăugiri sunt mercur, sau contaminanți, cum ar fi vitaminele A și E. Deoarece aceste contaminanți pot fi periculoase pentru sănătate, pentru a evita cumpărarea uleiuri care au le-au menționat în etichetele lor. Verificați lucrurile de mai jos pentru a vă asigura că cumpăra cel mai bun ulei de pește:

1. Cunoaște sursa de ulei de pește: Numai anumite tipuri de peste contin ulei de pește cu omega-3 de conținut. Dacă sunteți de cumpărare de ulei de pește pentru a se bucura de beneficiile de omega-3 grasimi, ar trebui să verificați sursa din untdelemnul vostru, că este peștele utilizate pentru producerea uleiului. De asemenea, asigurați-vă că nu sunt de cumpărare de ulei de pește , care este facut din ficat de pește. O astfel de ulei nu este la fel de sănătos ca și uleiul de pește extras din carnea de pește. Unele dintre cele mai bune de pește pentru uleiul de pește sunt somonul, păstrăvul și macrou. Cel mai bun este, totuși, Hoki pește din Noua Zeelanda. Nu numai acești pești conțin o mulțime de DHA si EPA, dar ele sunt, de asemenea, găsite în apele curate, o zonă virgină de contaminanți apa de mare.

2. Verificați procesul de rafinare: industrializare grele a poluat apele oceanului, precum și, peștele luat de la ei. Poluanții sunt metale grele, cum ar fi mercur, care este foarte periculos pentru organism. Luate continuu, astfel de suplimente de ulei de pește poate duce la intoxicatii cu metale grele. Ai nevoie pentru a verifica procesul de producție de ulei de pește, în scopul de a se asigura că brandul pe care le cumpărați face cel mai bun ulei de pe piață. În afară de poluare industrială, pește pot conține substanțe poluante naturale prea. Un proces adecvat de rafinare ca distilare moleculară este o necesitate de a asigura tuturor contaminanților au fost eliminate din ulei. Toată lumea știe că viața de pește din mare și este un fapt bine cunoscut faptul că marea este obtinerea murdare de zile.

3. Conținutul de suplimente de pește: În Omega 3 grasimi le DHA este de mult mai important decât EPA. Nu numai ca este mult mai benefic, dar, de asemenea corpul nostru poate converti DHA in EPA printr-un proces simplu. EPA a conversie DHA nu este posibilă, totuși. Deci, avem nevoie să vă asigurați că nu există DHA adecvat în ulei luăm.

4. Prețul de suplimente de ulei de pește: Multe dintre suplimente de ulei de pește sunt supra-preț. Mulți nu conțin atât DHA si EPA pentru a justifica prețurile ridicate pe care le efectuează. Puteți face o analiză comparativă de măsura cantitatea totală de suplimente de DHA din ulei de pește. Se calculează dupa pret per gram de DHA.