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Come scegliere i migliori: 4 cose da controllare prima di acquistare olio di pesce

Come scegliere i migliori: 4 cose da controllare prima di acquistare olio di pesce

Il mercato è ingombra di prodotti di olio di pesce di diversi tipi. Alcuni produttori attirare si attesta l'unicità dei loro prodotti, mentre alcuni si attirano con le loro etichette raffinati e contenuti. Non rientrano, per racconti alti o false promesse. L'olio di pesce non può curare nulla. Si può solo alleviare disturbi e trattare i sintomi. Inoltre, capire che non tutti i produttori / etichette contengono lo stesso olio di pesce. Gli ingredienti usati e processi produttivi seguiti differiscono da produttore a produttore, a seconda del pesce utilizzato, il rapporto di contaminanti e la loro richiesta nel mercato. Olio di fegato di pesce non è l'olio di pesce, in termini reali. Se avete bisogno di sapere come scegliere il giusto integratori di olio di pesce per te, continua a leggere l'articolo.

Come scegliere il vostro olio di pesce? Qualsiasi marca di olio di pesce non offre la migliore e più puro olio di pesce. Molti produttori di olio di pesce sono aggiunte al olio originale. La maggior parte del tempo, queste aggiunte sono il mercurio, o contaminanti come le vitamine A ed E. Da questi contaminanti possono essere pericolosi per la salute, evitare di comprare gli oli che hanno li hanno menzionato nelle loro etichette. Controllare le cose qui sotto per assicurarsi di acquistare il miglior olio di pesce:

1. Conoscere l'origine del vostro olio di pesce: Solo alcuni tipi di pesce contengono olio di pesce con omega-3 contenuti. Se state acquistando olio di pesce per godere dei benefici di grassi omega-3, si dovrebbe verificare la fonte del vostro olio, che è il pesce utilizzato per produrre l'olio. Inoltre, assicurarsi che non si sta comprando l'olio di pesce che è fatto da fegato di pesce. Tale olio non è sano come l'olio di pesce estratto dalla carne di pesce. Alcuni dei migliori pesce per olio di pesce sono il salmone, la trota e sgombro. La cosa migliore è, tuttavia, Hoki pesce dalla Nuova Zelanda. Non solo questi pesci contengono un sacco di DHA e EPA, ma si trovano anche in acque pulite, una zona incontaminata dal contaminanti dell'acqua di mare.

2. Controllare il processo di affinamento: industrializzazione pesante ha inquinato le acque oceaniche e anche, il pesce pescato da loro. Gli inquinanti sono metalli pesanti quali mercurio, che è molto pericolosa per il corpo. Preso continuamente, tali supplementi di olio di pesce può causare avvelenamento da metalli pesanti. È necessario controllare il processo di produzione del vostro olio di pesce al fine di garantire che il marchio che si acquista fa il miglior olio sul mercato. A parte l'inquinamento industriale, i pesci possono contenere inquinanti naturali troppo. Un processo di raffinazione corretta come distillazione molecolare è indispensabile per garantire che tutti i contaminanti sono stati rimossi dall'olio. Tutti sanno che la vita dei pesci nel mare, ed è un fatto ben noto che il mare è sempre più sporca per i giorni.

3. Contenuto di integratori di pesce: Omega 3 grassi troppo, DHA è di molto più importante di EPA. Non solo è più vantaggioso, ma anche il nostro corpo può convertire DHA in EPA con un processo semplice. EPA alla conversione DHA non è possibile però. Quindi abbiamo bisogno di assicurarsi che ci sia sufficiente DHA nell'olio prendiamo.

4. Prezzo di supplementi di olio di pesce: Molti dei supplementi di olio di pesce sono troppo caro. Molti non contengono sia DHA e EPA per giustificare i prezzi elevati che portano. È possibile effettuare una analisi comparativa per la misura della quantità totale di integratori DHA nell'olio di pesce. Calcola prezzo per grammo di DHA.

Pubblicato in acquisto Olio di pesce su 28 Dicembre 2014, 05:29 da Jessica

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