About Fish Oil Blog Про рыбу на нефть блог
The goal of Fish-Oils.com is to: Цель Fish-Oils.com заключается в следующем:
- introduce you to the benefits of Fish Oils, познакомить Вас с преимуществами Рыбные масла,
- provide you with reliable information on Fish Oils, предоставить вам достоверную информацию о рыбных масла,
- reliable links to Fish Oils and Fish Oil products, and надежная связь с Рыба и рыбные масла нефтепродуктов, а также
- provide an adequate understanding of Fish Oils. обеспечить адекватное понимание рыбных масел.
Fish Oil is a generic term for the different types of Omega-3 Fatty Acids that are found, primarily, in various fish. Omega-3 Fatty Acids are polyunsaturated fats which means that Omega-3 Fatty Acids do not cause plaque build up in arteries that can lead to heart disease. Рыба Нефть является общим термином для различных типов Омега-3 жирные кислоты, которые находятся, прежде всего, в различных рыб. Омега-3 жирные кислоты являются полиненасыщенные жиры, что означает, что Омега-3 жирных кислот не вызывают табличка создать в артериях , что может привести к болезни сердца. Acccording to the American Heart Association, polyunsaturated fats help lower the risk of heart disease by increasing the high-density lipoprotein (”LDL”) cholesterol or “good” cholesterol. Acccording к американской ассоциации сердца, полиненасыщенные жиры помогают снизить риск сердечно-сосудистые заболевания, увеличив высокого липопротеинов ( "LDL") холестерина или "хороший" холестерин.
In order for your body to produce healthy cells, your body needs Omega-3 and Omega-6 fats according to the American Heart Association. The American Heart Association also states that Omega-3 and Omega-6 are crucial for normal growth and development of your body. However, your body is unable to produce Omega-6 and Omega-3 fats. Polyunsaturated fats provide your body with these essential fats that your body is not able to produce itself. Для того чтобы ваше тело производить здоровые клетки, ваше тело нуждается Омега-3 и Омега-6 жиров в соответствии с Американской ассоциацией сердца. Американская ассоциация сердца также говорится, что Омега-3 и Омега-6 имеют исключительно большое значение для нормального роста и развития Ваше тело. Тем не менее, ваше тело не в состоянии производить Омега-6 и Омега-3 жиров. полиненасыщенные жиры обеспечивают ваше тело с этим важное значение жиров, что ваше тело не в состоянии производить сама.
This discovery came from learning that the Inuit people of Greenland had a very low rate of heart disease. Это открытие прибыли из узнав, что человек эскимосов Гренландии были очень низкий уровень сердечных заболеваний. In fact, heart disease was virtually non-existent in the Inuit people. В действительности, болезни сердца практически не существует в инуитов народа. This was intriging because the typical diet of the Inuit people was whale meat and seal meat which are high in cholesterol and high in fat. Это было intriging потому, что типичный рацион эскимосов народ был китового мяса и мясо, которое печать с высоким содержанием холестерина и высоким содержанием жиров. Subsequent studies found that 2 Omega-3 Fatty Acids were predominant in those cold water fish were also predominant in the Inuit people and probably in their blood protecting their heart. Последующие исследования показали, что 2 Омега-3 жирные кислоты являются преобладающим в этих холодных водах рыбы были также преобладают в инуитов людей и, возможно, в их крови защиты их сердца. Furhter studies have found that to be true but are still unsure if the heart benefits are solely from Omega-3 Fatty Acids or from some other element working in combination with Omega-3 Fatty Acids. Furhter исследования пришли к выводу, что чтобы быть правдой, но по-прежнему уверены в том случае, если сердце льготы исключительно с Омега-3 жирные кислоты или из некоторых других элементов, работающих в сочетании с Омега-3 жирных кислот.
Found primarily in cold water fish, Omega-3 Fatty Acids are also found in some plant life (vegetables, nuts, and seeds). Найдено в первую очередь в холодной воде рыба, Омега-3 жирные кислоты, также содержится в некоторых растений (овощи, орехи и семена).
WARNING: Although Fish Oils are extremely beneficial for your health, too much could be extremely harmful to your health. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Несмотря на то, Рыба масла являются чрезвычайно полезными для вашего здоровья, слишком многое может быть чрезвычайно вредной для вашего здоровья.
