Противоотровата болест: 7 известни ползи за здравето на рибено масло

Рибеното масло. Рибеното масло. Рибеното масло. Изглежда, че цялата истерия около рибеното масло е малко прекалено много. Онези, които са чели този сайт може да има чувството, че рибеното масло е нещо, което да бъде adulated като "благородни". Но чакайте. Ако сте мислене индивид, може да погледнем от другата страна също. Може да си мислите, че всички ползи за здравето от рибеното масло е просто истерия. Да, може би полето. Може би това, което е малка буква е преувеличена в случай на рибно масло. Но, което не е известен е фактът, че рибеното масло е много полезно в много отношения, отколкото повечето добавки разпространени на пазара. Най-изгодно част от цялата работа е, рибеното масло е естествен хранителен елемент, който може да бъде закупен от мазна риба. Химическите добавки разпространени на пазара не разполагат с това предимство. Лененото масло се прави от растението лен, но това отново, липсва в EPA и DHA съдържание. Накратко, рибено масло може да се обозначават като антидот за болест.

Ползи за здравето на рибно масло: капсули рибено масло, са полезни за намаляване на нивата на триглицеридите в тялото ни. Тези капсули рибено масло, идват в малки количества, които осигуряват защита срещу коронарна болест на сърцето на хората. Потребителите знаят, че капсули рибено масло може да помогне за увеличаване на силата на действие на омега-3 мастни киселини, ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), които не са налични в добавки с рибено масло. Природен рибено масло може да съдържа всички видове омега-3 мастни киселини осем, заедно с омега-6 и омега-9 киселини.

1. Без болка. Не възпаление: Знаем, че капсули рибено масло, намаляват нивото на възпаление в кръвоносните съдове, които са свързани със сърдечно-съдови заболявания и функция увреден кръвоносен съд. Високите нива на CRP протеин в кръвта са по-, свързани с възпаление в сърдечно заболяване. Някои изследователи съветват, че консумацията на омега-3 мастни киселини, ще намали CRP при хора със сърдечни заболявания.

2. да влезе във форма. Загуба на мазнини с рибено масло: Има милиони затлъстели хора днес, които искат да се намали съдържанието на мазнини в тялото си, без никаква физическа тренировка. Скорошни проучвания показаха, че рибеното масло може да помогне за намаляване на теглото. Това е така, защото на омега-3 мастни киселини увеличават метаболизма на тялото ви и да ви помогне да режете допълнителни мазнини, депозиран в нашето тяло.

3. Освобождаване от артрит: артритни пациенти могат да получат облекчение, като омега-3 масло добавки в рибата. Тя може да се намали подуването и нежност в ставите и да предостави освобождаване от сутрешната скованост.

4. антитуморен агент: Ракът на простатата е фатална опасност за хората. Научните изследвания са показали, че хората, които консумират риба или употреба риба добавка масло може да намали вероятността от рак на простатата. При мъжете с рак на простатата, рибено масло унищожава туморния растеж и удължава живота.

5. контролира кръвното съсирване: Някои съсирване на кръвта е от съществено значение за живота, но прекомерното тенденция към съсирване увеличава риска от запушени артерии. Това може да бъде фатално, когато съсирек напълно затваря кръвоносните съдове в сърцето, белите дробове или мозъка. Омега-3 мастни киселини от риби или от морски растения намаляване агрегацията на тромбоцитите, подобряване на кръвообращението, и правят производството на червени кръвни клетки гъвкави, така че те преминават през малки кръвоносни съдове по-лесно. Омега-3 не представлява сериозен риск за съсирването на кръвта, ако не ядете големи количества от тях, да кажем около 10 грама на ден, или ако вече приемате разредители на кръвта антикоагуланти.

6. повишава имунитета: Смята се, че редовната консумация на добавки с рибено масло повишава имунитета, за да издържат на въздействието на общи заболявания като настинка, кашлица и грип. Омега 3 мастни киселини е в полза на имунната система, цитокини и еикосаноидите влияние в нашето тяло. С потенциал за подобряване на имунната система на човека, рибено масло лекува пациенти с лупус заболяване (заболяване, което атакува имунната система на организма и различни органи и тъкани).

7. Подобрява фертилността: Предварително проучване проведено с рибено масло, казва, че добавки с рибено масло подобряват потентността при мъжете, както и увеличаване на качеството на спермата им.