El antídoto para la enfermedad: 7 conocidos beneficios para la salud del aceite de pescado

El aceite de pescado. El aceite de pescado. El aceite de pescado. Parece que todo el bombo sobre el aceite de pescado es un poco demasiado. Los que han leído este sitio puede tener una sensación de que el aceite de pescado es algo que debe ser adulado como "preciosa". Pero espere. Si usted es una persona de pensamiento, es posible que fijamos en el otro lado también. Usted puede pensar que todos los beneficios del aceite de pescado es sólo bombo. Sí, tal vez la derecha. Tal vez lo que es minúsculo se exagera en el caso del aceite de pescado. Pero, lo que no se sabe es el hecho de que el aceite de pescado es muy beneficioso en muchos aspectos que la mayoría de los suplementos que prevalecen en el mercado. La parte más ventajosa de todo el asunto es, el aceite de pescado es un alimento natural que puede ser originario de pescado azul. Los suplementos químicos que prevalecen en el mercado no tienen esta ventaja. El aceite de linaza se hace de la planta del lino, pero que una vez más, le falta en EPA y DHA contenidos. En breve, el aceite de pescado puede ser denominado como un antídoto a la enfermedad.

Beneficios para la salud del aceite de pescado: las cápsulas de aceite de pescado son útiles para reducir los niveles de triglicéridos en nuestro cuerpo. Estas cápsulas de aceite de pescado vienen en pequeñas cantidades que proporcionan protección contra la enfermedad coronaria a la gente. Los consumidores saben que las cápsulas de aceite de pescado pueden ayudar a aumentar la potencia de los ácidos grasos omega 3, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), que no están disponibles en los suplementos de aceite de pescado. Aceite de pescado natural puede contener todos los ocho tipos de ácidos grasos omega-3, junto con ácidos grasos omega-6 y omega-9 ácidos.

1. No hay dolor. No inflamación: Sabemos que las cápsulas de aceite de pescado reducen el nivel de inflamación en los vasos sanguíneos que se asocian con la enfermedad cardiaca y alteración de la función de los vasos sanguíneos. Los altos niveles de proteína de CRP en la sangre están más asociadas con la inflamación en la enfermedad cardíaca. Algunos investigadores sugieren que el consumo de ácidos grasos omega-3 podría reducir CRP en personas con enfermedades del corazón.

2. Mantente en forma. Perder grasa con aceite de pescado: Hay millones de personas obesas hoy que quieren reducir el contenido de grasa en su cuerpo sin ningún entrenamiento físico. Estudios recientes han revelado que el aceite de pescado puede ayudar en la reducción de peso. Esto se debe a que los ácidos grasos omega-3 aumentan el metabolismo de su cuerpo y ayudan a destrozar el exceso de grasa depositada en nuestro cuerpo.

3. El alivio de la artritis: artrítico pacientes pueden obtener alivio al tomar suplementos de omega 3 aceite de pescado. Se puede reducir la hinchazón y sensibilidad en las articulaciones y proporcionar alivio de la rigidez matinal.

4. agente antitumoral: El cáncer de próstata es un peligro mortal para los hombres. Los estudios científicos han demostrado que los hombres que consumen pescado o el uso de pescado suplemento de aceite pueden reducir la probabilidad de cáncer de próstata. En los hombres con cáncer de próstata, el aceite de pescado aniquila el crecimiento tumoral y prolonga la vida.

5. Controles coagulación de la sangre: Un poco de coagulación de la sangre es esencial para la vida, pero una tendencia excesiva hacia la coagulación aumenta el riesgo de obstrucción de las arterias. Puede ser fatal cuando un coágulo se cierra completamente un vaso sanguíneo en el corazón, los pulmones o el cerebro. Los ácidos grasos omega-3 de las plantas de pescado o marinos reducen la agregación de plaquetas, mejorar la circulación de la sangre, y hacen que la producción de células rojas de la sangre flexibles para que pasen a través de pequeños vasos sanguíneos más fácilmente. Omega-3 no presentan un riesgo grave para la coagulación de la sangre, a menos que comer grandes cantidades de ellos, digamos unos 10 gramos por día o si ya está tomando anticoagulantes anticoagulantes.

6. Mejora la inmunidad: Se cree que el consumo regular de suplementos de aceite de pescado aumenta la inmunidad para resistir el impacto de las enfermedades comunes como el resfriado, la tos y la gripe. Omega 3 ácidos grasos beneficia al sistema inmunológico, citoquinas y eicosanoides influencia en nuestro cuerpo. Con el potencial de mejorar el sistema inmunitario humano, el aceite de pescado trata a pacientes con la enfermedad de lupus (una enfermedad que ataca el sistema inmune del cuerpo y diversos órganos y tejidos).

7. Mejora la fertilidad: La investigación preliminar llevada a cabo con el aceite de pescado, dice que los suplementos de aceite de pescado mejora la potencia en los hombres, así como aumentar su calidad de esperma.