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Das Gegenmittel gegen Krankheit: 7 bekannten gesundheitlichen Vorteile von Fischöl

Das Gegenmittel gegen Krankheit: 7 bekannten gesundheitlichen Vorteile von Fischöl

Fischöl. Fischöl. Fischöl. Sieht aus wie der ganze Hype um Fischöl ist ein bisschen zu viel. Personen, die diese Seite gelesen haben, kann das Gefühl haben, dass Fischöl ist etwas, was als "kostbare" geschmeichelt werden. Aber warten Sie. Wenn Sie ein denkendes Individuum sind, können Sie auf der anderen Seite zu freuen. Sie mögen denken, dass alle gesundheitlichen Vorteile von Fischöl ist nur ein Hype. Ja, Sie haben vielleicht recht. Vielleicht was winzige wird im Falle von Fischöl trieben. Aber, was ist nicht bekannt, ist die Tatsache, dass Fischöl ist wirklich in vielerlei Hinsicht vorteilhaft, als die meisten Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet auf dem Markt. Die vorteilhaftesten Teil der ganzen Sache ist, Fischöl ist ein natürlicher Nährstoff, der aus fettem Fisch bezogen werden können. Die chemische Zusätze verbreitet auf dem Markt nicht diesen Vorteil. Leinsamen-Öl wird aus der Flachspflanze gemacht, aber das wieder, fehlt in EPA und DHA-Gehalt. Kurz gesagt, kann Fischöl als Gegenmittel gegen Krankheit bezeichnet werden.

Gesundheitlicher Nutzen von Fischöl: Fischölkapseln sind nützlich bei der Verringerung der Triglyzeride in unserem Körper. Diese Fischöl-Kapseln kommen in kleinen Mengen, die Schutz vor koronaren Herzerkrankung, die Menschen zu schaffen. Die Verbraucher wissen, dass Fischölkapseln kann dazu beitragen, die Wirksamkeit von Omega-3-Fettsäuren, Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die nicht in Fischöl sind. Natürlichen Fischöl kann alle acht Typen von omega-3-Fettsäuren, zusammen mit Omega-6 und Omega-9-Säuren enthalten.

1. Keine Schmerzen. Keine Entzündung: Wir wissen, dass Fischöl-Kapseln reduzieren den Grad der Entzündung in den Blutgefäßen, die mit Herzkrankheit und beeinträchtigter Blutgefäß-Funktion zugeordnet sind. Hohe Konzentrationen von CRP-Protein im Blut mehr mit Entzündung im Herz-Erkrankungen. Einige Forscher raten, dass der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren würde CRP bei Patienten mit Herzerkrankungen.

2. Bleiben Sie fit. Fett verlieren mit Fischöl: Es gibt Millionen von übergewichtigen Menschen, die heute an den Fettgehalt im Körper ohne körperliche Training reduzieren wollen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Fischöl kann bei der Gewichtsreduktion helfen. Dies liegt daran, Omega-3-Fettsäuren zu erhöhen Ihren Stoffwechsel des Körpers und helfen, das Extra-Fett in unserem Körper abgelagert zerkleinern.

3. Entlastung von Arthritis: Arthritis-Patienten Erleichterung, indem sie Omega-3 Fischöl-Präparate in zu bekommen. Es können Schwellungen und Zärtlichkeit in den Gelenken zu reduzieren und die Befreiung von Morgensteifigkeit.

4. Anti-Tumormittel: Prostatakrebs ist eine tödliche Gefahr für den Menschen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Fisch oder Verwendung Fischöl verbrauchen kann die Wahrscheinlichkeit von Prostatakrebs reduzieren. Bei den Männern mit Prostatakrebs, vernichtet Fischöl Tumorwachstum und verlängert das Leben.

5. Kontrollen der Blutgerinnung: Ein Teil der Blutgerinnung ist lebenswichtig, aber eine übermäßige Neigung zur Blutgerinnung erhöht das Risiko von verstopften Arterien. Es kann tödlich sein, wenn sich ein Gerinnsel ein Blutgefäß in Herz, Lunge oder Gehirn vollständig verschließt. Omega-3-Fettsäuren aus Fischen oder Meerespflanzen reduzieren die Thrombozytenaggregation, verbessern die Durchblutung, und machen die Produktion von roten Blutkörperchen flexibel, so dass sie durch die kleinen Blutgefäße passieren leichter. Omega-3 ist nicht eine ernste Gefahr für die Blutgerinnung, wenn Sie große Mengen davon essen, sagen etwa 10 Gramm pro Tag, oder wenn Sie Blutverdünner nehmen bereits Antikoagulantien.

6. Verbessert die Immunität: Es wird angenommen, dass der regelmäßige Verzehr von Fischöl erhöht die Immunität, die Auswirkungen von Volkskrankheiten wie Schnupfen, Husten und Grippe zu widerstehen. Omega-3-Fettsäuren profitieren das Immunsystem, Zytokinen und Eicosanoiden Einfluss in unserem Körper. Mit dem Potential, das Immunsystem des Menschen zu verbessern, Fischöl behandelt Patienten mit Lupus-Krankheit (eine Erkrankung, die das Immunsystem des Körpers und verschiedene Organe und Gewebe angreift).

7. Verbessert die Fruchtbarkeit: Vorläufige Untersuchungen durchgeführt mit Fischöl sagt, dass Fischöl verbessert Potenz bei Männern, als auch ihre Spermienqualität zu erhöhen.

Posted in für die allgemeine Gesundheit , Verwendungen von Fischöl auf 2. Januar 2015, 02.23 Uhr von Jessica

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