За рибеното масло блог
Целта на риба Oils.com е:
- Ви запознае с ползите от рибни масла,
- ви осигури надеждна информация за Рибите масла,
- надеждни връзки към маслата Риба и рибни петролни продукти,
- осигуряване на адекватно разбиране на риба масла.
Рибеното масло е общ термин за различните видове Омега-3 мастни киселини, които са открити най-различни риби. Омега-3 мастни киселини са мазнини polyunsaturated което означава, че Омега-3 мастни киселини, не водят до плакатен изградят в артериите която може да доведе до сърдечна болест. Acccording на американските сърдечна асоциация, polyunsaturated мазнини помогне по-нисък риск от сърдечно заболяване, като се увеличи с висока плътност lipoprotein ( "LDL") холестерол или "добър" холестерол.
За да може тялото ви да произвежда здрави клетки, тялото ти се нуждае от Омега-3 и Омега-6 мазнини, според Американската сърдечна асоциация. Американският Сърце Асоциацията също така се посочва, че Омега-3 и Омега-6 са от решаващо значение за нормалния растеж и развитие на тялото си. Независимо от това, тялото ти не е в състояние да произвежда Омега-6 и Омега-3 мазнини. Polyunsaturated мазнини, тялото ви осигуряват с тези мазнини от съществено значение, че тялото ти не е в състояние да произвежда сам.
Това откритие дойде от учене, че инуитския хора на Гренландия беше много ниска честота на сърдечна болест. В действителност, сърдечни заболявания е с почти несъществуващи в инуитския хора. Това бе intriging защото типичните хранителния режим на хората е инуитския кит месо и месни тюлени, които са високи на холестерола и високо съдържание на мазнини. Последващи проучвания установено, че 2 Омега-3 мастни киселини са преобладаващо в студена вода рибите са преобладаващо в инуитския хора и вероятно в кръвта им защитава сърцето им. Furhter проучвания е установено, че за да е истина, но все още са сигурни, ако сърцето обезщетения са единствено от Омега-3 мастни киселини, или от някакъв друг елемент, работещи в комбинация с Омега-3 мастни киселини.
Открити са основно в студена вода риба, Омега-3 мастни киселини се срещат също така в някои растителни живот (зеленчуци, ядки и семена).
ВНИМАНИЕ: Въпреки че Рибите масла са изключително полезни за вашето здраве, много биха могли да бъдат изключително вредни за вашето здраве.
