Противотров за болести: 7 познате здравствене предности рибљег уља

Рибље уље. Рибље уље. Рибље уље. Изгледа да сви хипе о рибљем уљу је мало превише. Они који су прочитали овај сајт може имати осећај да рибље уље је нешто што треба адулатед као "драгоцено". Али чекај. Ако сте размишљање појединац, можете погледати на другој страни такође. Можда мислите да су сви здравствени предности рибљег уља је само хипе. Да, ти можда у праву. Можда оно што је минијатуран је претерао у случају рибљег уља. Али, оно што се не зна је чињеница да рибље уље је заиста корисно у много чему од већине суплемената преовладавају на тржишту. Најповољнија део целе ствари је, рибље уље је природна хранљива материја која се може потиче из масне рибе. Хемијске допуне преовлађују на тржишту немају ову предност. Уље ланеног семена је направљен од ланеног биљке, али то опет, нема у ЕПА и ДХА садржаја. Укратко, рибље уље се може назвати као противотров за болести.

Здравствене предности рибљег уља: рибље уље капсуле су корисни у смањењу нивоа триглицерида у нашем телу. Ове рибље уље капсуле долазе у малим количинама које пружају заштиту од коронарне болести срца људима. Потрошачи знају да рибље уље капсуле могу допринети повећању потенције омега 3 масним киселинама, еикосапентенска киселина (ЕПА) и докозахексаенска киселина (ДХА) које нису доступне у рибљим суплемената нафте. Природна рибље уље може да садржи све осам врста омега-3 масних киселина, заједно са омега-6 и омега-9 киселина.

1. Ниједно бол. Нема упала: Знамо да рибље уље капсуле смањи ниво запаљења у крвним судовима које су повезане са срчаним обољењима и оштећеном функцијом крвних судова. Високи нивои ЦРП протеина у крви су више повезан са инфламацијом срчаних обољења. Неки истраживачи саветују да ће потрошња омега-3 масних киселина смањити ЦРП код људи са срчаним обољењима.

2. Останите фит. Лосе масти са рибљим уљем: Постоје милиони људи данас гојазних који желе да смање садржај масноће у свом телу без икаквог физичког вежбања. Недавне студије су откриле да рибље уље може да помогне у смањењу тежине. То је зато што омега-3 масне киселине побољшате метаболизам вашег тела и помоћи да растурати веца колицина масти депонован у нашем телу.

3. Ослобађање од артритиса: Артхритиц пацијената могу добити помоћ од узимајући омега 3 додатака уља рибом. То може да смањи оток и нежност у зглобовима и обезбедити олакшање од јутарњег укочености.

4. анти-тумор агент: Рак простате је фатална опасност за мушкарце. Научне студије су показале да мушкарци који конзумирају рибу или коришћење рибљег уља може допуну смањују вероватноћу од рака простате. У мушкараца са раком простате, рибље уље поништава раст тумора и продужава живот.

5. Контроле згрушавања крви: Неки згрушавања крви је од суштинског значаја за живот, али претерана склоност ка згрушавање повећава ризик од блокираних артерија. То може да буде фатално када угрушак потпуно затвара крвни суд у срцу, плућима или мозгу. Омега-3 масне киселине из рибе или морских биљака смањи агрегацију тромбоцита, побољшава циркулацију крви, и да производњу црвених крвних зрнаца флексибилним тако да они пролазе кроз мале крвне судове лакше. Омега-3 не представља озбиљну опасност за згрушавање крви, ако не једете велике количине њих, кажу око 10 грама дневно или ако сте већ предузети против коагулације антикоагуланси.

6. Побољшава имунитет: Верује се да редовно конзумирање рибе додатака уља повећава имунитет да издржи утицај уобичајених обољења као што су хладно, кашаљ и грипа. Омега 3 масне киселине користи имуни систем, цитокина и еикосаноида утицај у нашем телу. Са потенцијалом да се побољша имуни систем, рибље уље третира пацијенте са лупус болести (болести која напада имуни систем тела и разне органе и ткива).

7. Побољшава плодност: Прелиминарна истраживања спроведена са рибљим уљем каже да риба суплементи уље побољша потенцију мушкарца, као и повећање њиховог квалитета сперме.