L'antidoto alla malattia: 7 benefici per la salute ben noti di olio di pesce

L'olio di pesce. L'olio di pesce. L'olio di pesce. Sembra che tutto l'hype su olio di pesce è un po 'troppo. Coloro che hanno letto questo sito può avere la sensazione che l'olio di pesce è qualcosa da adulato come "prezioso". Ma aspettate. Se sei un individuo pensante, si può guardare l'altro lato troppo. Si potrebbe pensare che tutti i benefici per la salute di olio di pesce è solo hype. Sì, è forse giusto. Forse ciò che è minuscolo è esagerato nel caso di olio di pesce. Ma, ciò che non è noto è il fatto che l'olio di pesce è molto utile in molti modi che la maggior parte integratori prevalenti nel mercato. La parte più vantaggiosa di tutta la faccenda è che l'olio di pesce è un nutriente naturale che può essere provenienti da pesci grassi. I supplementi chimiche prevalenti sul mercato non hanno questo vantaggio. Olio di lino è fatto dalla pianta del lino, ma di nuovo, manca in contenuto di EPA e DHA. In breve, l'olio di pesce può essere definito come un antidoto alla malattia.

Benefici per la salute di olio di pesce: capsule di olio di pesce sono utili nel ridurre i livelli di trigliceridi nel nostro corpo. Queste capsule di olio di pesce sono disponibili in piccole quantità che forniscono protezione contro la malattia coronarica a persone. I consumatori sanno che le capsule di olio di pesce può contribuire ad aumentare la potenza di acidi grassi omega 3, l'acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), che non sono disponibili negli integratori di olio di pesce. Olio di pesce naturale può contenere tutti gli otto tipi di acidi grassi omega-3, con omega-6 e omega-9 acidi.

1. Nessun dolore. No infiammazione: Sappiamo che le capsule di olio di pesce riduce il livello di infiammazione nei vasi sanguigni che sono associati con la malattia di cuore e la funzione dei vasi sanguigni compromessa. Alti livelli di proteina CRP nel sangue sono più associati con l'infiammazione nelle malattie cardiache. Alcuni ricercatori consigliano che il consumo di acidi grassi omega-3 ridurrebbe CRP in persone con malattie cardiache.

2. Rimanere in forma. Perdere grasso con olio di pesce: Ci sono milioni di persone obese oggi che vogliono ridurre il contenuto di grasso nel loro corpo senza allenamento fisico. Recenti studi hanno rivelato che l'olio di pesce può aiutare nella riduzione del peso. Questo è perché gli acidi grassi omega-3 aumentare il metabolismo del vostro corpo e aiutano a distruggere il grasso in più depositato nel nostro corpo.

3. Rilievo di artrite: artritico pazienti possono ottenere sollievo prendendo omega 3 supplementi di olio di pesce. Si può ridurre il gonfiore e la tenerezza delle articolazioni e fornire sollievo dal rigidità mattutina.

4. agente anti-tumorale: Il cancro della prostata è un pericolo mortale per gli uomini. Studi scientifici hanno dimostrato che gli uomini che consumano pesce o l'uso di pesce supplemento di olio possono ridurre il rischio di cancro alla prostata. Negli uomini con cancro alla prostata, l'olio di pesce annienta la crescita tumorale e prolunga la vita.

5. Controlli coagulazione del sangue: alcuni coagulazione del sangue è essenziale per la vita, ma una tendenza eccessiva verso coagulazione aumenta il rischio di arterie bloccate. Può essere fatale quando un coagulo chiude completamente un vaso sanguigno nel cuore, polmoni o cervello. Gli acidi grassi Omega-3 da pesce o marini piante riducono l'aggregazione piastrinica, migliorare la circolazione sanguigna, e rendono la produzione di globuli rossi flessibili in modo che passano attraverso i piccoli vasi sanguigni più facilmente. Omega-3 non presenta un rischio grave per la coagulazione del sangue, a meno che non si mangia grandi quantità di loro, dire circa 10 grammi al giorno o se già prende anticoagulanti anticoagulanti.

6. rafforza il sistema immunitario: Si ritiene che il consumo regolare di integratori di olio di pesce aumenta l'immunità per sopportare l'impatto delle malattie comuni come raffreddore, tosse e influenza. Omega 3 acidi grassi beneficia il sistema immunitario, le citochine e eicosanoidi influenza nel nostro corpo. Con la possibilità di migliorare il sistema immunitario umano, olio di pesce tratta i pazienti con la malattia lupus (una malattia che attacca il sistema immunitario del corpo e vari organi e tessuti).

7. Migliora la fertilità: ricerca preliminare effettuata con olio di pesce, dice che gli integratori di olio di pesce migliorano potenza negli uomini, così come aumentare la loro qualità dello sperma.