Antidotum na choroby: 7 znanych korzyści zdrowotne oleju z ryb
Olej rybny. Olej rybny. Olej rybny. Wygląda jak wszystkie hype o oleju z ryb jest trochę za dużo. Ci, którzy czytali tę stronę, może mieć poczucie, że olej z ryb jest coś do adulated jako "szlachetny". Ale poczekaj. Jeśli jesteś indywidualne myślenie, można spojrzeć na drugą stronę też. Możesz myśleć, że wszystkie korzyści zdrowotne oleju z ryb jest tylko szum. Tak, być może rację. Może to, co jest nikła jest przesadzone w przypadku oleju z ryb. Ale, co nie jest znany jest fakt, że olej rybny jest bardzo korzystna w wielu aspektach niż większość dodatków rozpowszechnionych na rynku. Najkorzystniejsza część całej sprawy jest, tran jest naturalnym składnikiem odżywczym, który może być pozyskiwany z tłustych ryb. Dodatki chemiczne rozpowszechnione na rynku nie ma tej przewagi. Olej lniany jest wykonany z lnu, lecz znowu nie ma zawartości EPA i DHA. W skrócie, olej z ryb może być określany jako antidotum na chorobę.
Korzyści zdrowotne oleju z ryb: kapsułki oleju z ryb są przydatne w zmniejszaniu poziomu trójglicerydów w organizmie. Te kapsułki oleju rybnego są w małych ilościach, które zapewniają ochronę przed chorobą wieńcową serca ludzi. Konsumenci wiedzą, że kapsułki oleju z ryb może pomóc zwiększyć siłę działania kwasów tłuszczowych omega-3, kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), które nie są dostępne w suplementów oleju rybnego. Naturalny olej rybny może zawierać wszystkie osiem rodzaje kwasów tłuszczowych omega-3, a także kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9 kwasami.
1. Brak bólu. Nr zapalenie: wiemy, że kapsułki tran zmniejszenia poziomu zapalnych w naczyniach krwionośnych, które są związane z chorobami serca i zaburzenia czynności naczyń krwionośnych. Wysokie poziomy białka CRP we krwi jest bardziej związany ze stanem zapalnym w chorobach serca. Niektórzy badacze doradzają, że spożywanie kwasów omega-3 kwasy tłuszczowe zmniejszy CRP u osób z chorobami serca.
2. pobyt pasuje. Stracić tłuszcz z oleju z ryb: Są miliony ludzi otyłych, którzy chcą dziś zmniejszyć zawartość tłuszczu w organizmie bez jakiegokolwiek fizycznego treningu. Najnowsze badania wykazały, że olej z ryb może pomóc w redukcji masy ciała. To dlatego, że kwasy tłuszczowe omega-3 zwiększają metabolizm organizmu i pomóc zniszczyć dodatkowy tłuszcz osadza się w naszym organizmie.
3. Zwolnienie ze stawów: u pacjentów z zapaleniem stawów mogą uzyskać ulgę biorąc suplementów oleju omega-3 w rybach. To może zmniejszyć obrzęk i bolesność stawów i przynoszą ulgę od sztywności porannej.
4. środek przeciwnowotworowy: Rak prostaty jest śmiertelne zagrożenie dla ludzi.
Badania naukowe wykazały, że ludzie, którzy spożywają ryby lub wykorzystanie oleju rybnego uzupełnienie może zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty.
U mężczyzn z rakiem prostaty, tran unicestwia wzrost guza i przedłuża życie.
5. Sterowanie krzepnięcia krwi: Some krzepnięcia krwi jest niezbędny do życia, lecz tendencja do nadmiernego krzepnięcia zwiększa ryzyko zablokowanych tętnicach.
To może być śmiertelne, gdy zakrzep całkowicie zamyka naczynia krwionośnego w sercu, płucach i mózgu.
Omega-3 kwasy tłuszczowe z ryb morskich roślin zredukować lub agregacji płytek krwi, poprawiają krążenie krwi, i uczynić produkcję czerwonych krwinek elastyczne tak, że przechodzą one przez małych naczyń krwionośnych łatwiej.
Omega-3 nie stanowi poważnego zagrożenia dla krzepnięcia krwi, chyba że jesz duże ilości nich, powiedzmy około 10 gramów dziennie lub jeśli już przyjmuje leki przeciwzakrzepowe.
6. Zwiększa odporność: Uważa się, że regularne spożywanie suplementów oleju rybnego zwiększa odporność, aby wytrzymać wpływ powszechnych chorób, takich jak przeziębienie, kaszel i grypę.
Kwasy tłuszczowe omega 3 Świadczenia układ odpornościowy, cytokin i eikozanoidów wpływ na nasz organizm.
Z potencjałem do poprawy ludzkiego układu odpornościowego, tran leczy pacjentów z chorobą układowy (choroba, która atakuje układ odpornościowy organizmu i różnych narządów i tkanek).
7. Poprawia płodność: Wstępne badania przeprowadzone z oleju z ryb, mówi, że suplementów oleju rybnego poprawić potencję u mężczyzn, a także zwiększyć ich jakość spermy.
