Немојте се откинуо: 5 ствари тражити док је куповао рибе додатке уља

Фисх допуне нафте вам служи најбоље када користите најбоље. То значи да само када купите најбоље производа, можете очекивати да се користи на најбољи могући начин. Са свима кламовање за рибље уље, има толико много компанија маркетинг потпуно нове рибље уље производе и додатке. Већина њих нису чисте рибља уља или нису припремљена тако треба рибље уље који треба израдити. Често, то је питање прераде или вађења нафте десне врсте рибе. Неки произвођачи не усвоје праве методе и то може бити разлог за забринутост када се узме уље за дуже време. Овај чланак ће вам понудити савете о томе како да изаберете из широког спектра рибљег уља брендова доступних на тржишту. Читање ово ће значити да нећете бити одран свој новац у име рибљег уља.

Куповина Рибље уље додатака: Рецимо да је неко рекао да рибље уље је добро за здравље и да може да излечи или ублажи тренутну обољење. Ви сте консултовали се са својим лекаром и треба да знају да је тако и због тога, планирају да дневну дозу рибљег уља. Дакле, ви тражите додатак рибљег уља који може да стане на ваш захтев и Хеал Иоур проблем. Можда ваш лекар препоручио додатак рибљег уља. Али нисте сигурни да ли да га купи и како да га користите.

Запамтите, све рибље уље суплементи нису исти. Произвођачи произведе рибље уље на различите начине, а многи од њих не може бити начин на који је добро за ваше здравље. Постоји можда неколико факе рибље уље брендова на тржишту тоо. Нека уља могу садржати свих осам омега-3 масне киселине су, неки не могу. Неки брендови могу да садрже додатне количине витамина А и Д који су штетни по здравље. У сваком случају, морате да погледате неколико ствари док купују рибље уље додатака:

1. Поглед за омега-3 садржаја: Сазнајте који бренд садржи највећу количину омега-3 садржаја. Такође, траже брендова који имају свих осам омега-3 масне киселине се. Ваше тело ће имати користи од додатка уља само ако свих осам киселине су доступне.

2. Сазнајте које рибе се користи: Ово је важно, али морате да урадите мало истраживање за то. Сазнајте екстракције процес бренда који продаје уље. Не иди од реклама, доктор препоруке или специјалним понудама. Понекад уље може да се издвоји од рибе које нису богате омега-3 или из других делова рибе. Вади из тела или ткива рибе, као што су туњевина, Иверак, лосос, сардине и сл Само нафте су корисни за вас. Дакле, проверите врсту рибе.

3. Прочитајте ознаке: Прочитајте између редова рибом етикета нафте. Ако нема помена о садржају унутра и етикета само каже, "рибље уље" или "морски липиди" разуме да је лажна уље и није добро за ваше благостање. Такође, рачуна ако количина састојака наведених додаје до укупног износа од рибљег уља у продатог производа. Ако не, ви пропуштате на скривеном производа.

4. Проверите да ли је део обраду: Није све рибе је добро за вађење рибље уље, а не сви делови рибе садрже уље. Обрада чини много разлика у прављењу рибље уље. Ако не желите скривене загађиваче као што су витамини А и Д, проверите праксу обрада произвођача пре него што купите рибље уље.

5. Упоредите између брендова: Погледајте у медицинским форумима. Упоредите предности и садржај једног бренда са оном другом. Посаветујте се са лекаром или пријатеља који узима рибље уље. Упознајте манама и врлинама било које марке пре него што почнете да их користите на дужи рок.