L'antidote à la maladie: 7 avantages pour la santé bien connues de l'huile de poisson

Huile de poisson. Huile de poisson. Huile de poisson. On dirait que tout le battage sur l'huile de poisson est un peu trop. Ceux qui ont lu ce site peuvent avoir le sentiment que l'huile de poisson est quelque chose à être adulé comme "précieux". Mais attendez. Si vous êtes un individu pensant, vous pouvez regardez de l'autre côté aussi. Vous pensez peut-être que tous les avantages pour la santé de l'huile de poisson est tout simplement hype. Oui, vous peut-être droit. Peut-être ce qui est minuscule est exagérée dans le cas de l'huile de poisson. Mais, ce qui est pas connu est le fait que l'huile de poisson est vraiment bénéfique à bien des égards que la plupart des suppléments qui prévalent sur le marché. La partie la plus intéressante de toute la chose est, l'huile de poisson est un nutriment naturel qui peut provenir de poissons gras. Les suppléments chimiques répandus sur le marché ne disposent pas de cet avantage. L'huile de lin est fabriqué à partir de la plante de lin, mais encore une fois, n'a pas en EPA et DHA contenu. En bref, l'huile de poisson peut être qualifié comme un antidote à la maladie.

Les prestations de santé de l'huile de poisson: capsules d'huile de poisson sont utiles pour réduire les taux de triglycérides dans notre corps. Ces capsules d'huile de poisson sont en petites quantités qui fournissent une protection contre les maladies coronariennes aux gens. Les consommateurs savent que les capsules d'huile de poisson peut aider à augmenter la puissance d'oméga 3, des acides gras, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA), qui ne sont pas disponibles dans les suppléments d'huile de poisson. Huile de poisson naturelle peut contenir tous les huit types d'acides gras oméga-3, avec oméga-6 et oméga-9 acides.

1. Aucune douleur. Aucune inflammation: On sait que des capsules d'huile de poisson de réduire le niveau de l'inflammation dans les vaisseaux sanguins qui sont associés à une maladie cardiaque et altération de la fonction des vaisseaux sanguins. Des niveaux élevés de la protéine CRP dans le sang sont plus associés à l'inflammation dans les maladies cardiaques. Certains chercheurs recommandent que la consommation d'acides gras oméga-3 les acides gras réduirait CRP chez les personnes souffrant de maladies cardiaques.

2. Restez en forme. Perdre de la graisse avec de l'huile de poisson: Il ya des millions de personnes obèses aujourd'hui qui veulent réduire la teneur en graisse dans leur corps sans aucune séance d'entraînement physique. Des études récentes ont révélé que l'huile de poisson peut aider à la réduction de poids. Ceci est parce que les acides gras oméga-3 augmentent le métabolisme de votre corps et vous aider à déchiqueter la graisse supplémentaire déposé dans notre corps.

3. soulagement de l'arthrite: arthritique patients peuvent obtenir un soulagement en prenant des suppléments oméga 3 d'huile de poisson. Il peut réduire le gonflement et la tendresse dans les articulations et fournir le soulagement de la raideur matinale.

4. agent anti-tumoral: cancer de la prostate est un danger mortel pour les hommes. Des études scientifiques ont montré que les hommes qui consomment supplément d'huile de poisson ou de l'utilisation de poisson peut réduire le risque de cancer de la prostate. Chez les hommes atteints de cancer de la prostate, l'huile de poisson annihile la croissance tumorale et prolonge la vie.

5. Contrôles coagulation du sang: Certains coagulation du sang est essentielle pour la vie, mais une tendance excessive à la coagulation augmente le risque de blocage des artères. Elle peut être fatale quand un caillot ferme complètement un vaisseau sanguin dans le coeur, les poumons ou le cerveau. Les acides gras oméga-3 à partir de plantes ou de poissons marins réduisent l'agrégation plaquettaire, d'améliorer la circulation sanguine, et rendent la production de globules rouges et flexibles, pour qu'ils passent à travers les petits vaisseaux sanguins plus facilement. Omega-3 ne présente pas un risque sérieux pour la coagulation du sang, à moins que vous mangez de grandes quantités d'entre eux, soit environ 10 grammes par jour ou si vous prenez déjà des anticoagulants anticoagulants.

6. renforce l'immunité: On croit que la consommation régulière de suppléments d'huile de poisson augmente l'immunité pour résister à l'impact des maladies courantes comme le rhume, la toux et la grippe. Omega 3 acides gras avantages que le système immunitaire, les cytokines et les eicosanoïdes influence dans notre corps. Avec la possibilité d'améliorer le système immunitaire humain, l'huile de poisson traite les patients avec une maladie du lupus (une maladie qui attaque le système immunitaire du corps et de divers organes et tissus).

7. améliore la fertilité: recherche préliminaire effectuée avec de l'huile de poisson dit que les suppléments d'huile de poisson améliorent la puissance chez les hommes, ainsi que d'augmenter la qualité de leur sperme.