Homens, mulheres, peixe: 6 benefícios menos conhecidas de óleo de peixe
O óleo de peixe é principalmente extraída dos tecidos de peixes oleosos como salmão, atum, cavala, truta do lago, arenque e sardinha como eles são ricos em óleo. Muitas pessoas desenvolveram interesse no óleo de peixe, devido aos seus benefícios e sua adição nutritiva para uma dieta equilibrada e saudável. O óleo de peixe normalmente contém ômega-3 ácidos graxos, especialmente o ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Omega-3 é um dos mais benéfica de ácidos gordos e óleo de peixe contém elevadas quantidades de, ajuda a homens e mulheres superar várias doenças e várias desordens.
Benefícios do óleo de peixe para homens:
1. O óleo de peixe contém ácidos graxos essenciais como ômega 3, EPA e DHA, que é uma ferramenta poderosa para os homens a se livrar do câncer de próstata e lutar contra ela.
2. As gorduras anti-inflamatórios em homens de benefícios do óleo de peixe por minimizar a inflamação em qualquer parte do corpo.
3. Estudos têm mostrado que os homens com níveis mais baixos de EPA e DHA têm um risco muito maior de desenvolver cancro. Óleo de peixe pode reduzir esse risco e impedir o crescimento do câncer.
4. Os homens vão encontrar óleo de peixe útil para aumentar a sua potência. Sim, o óleo de peixe é um complemento indispensável que apoia as funções sexuais do corpo - é aumentar a contagem de esperma e reduz a impotência nos homens.
5. Pesquisa diz que os homens têm mais ataques cardíacos do que as mulheres. Os ácidos graxos essenciais no óleo de peixe diminui ambos triglicérides e colesterol, contribuindo assim para um coração saudável e sistema circulatório em homens.
6. A redução dos níveis de colesterol e triglicérides em homens evita o entupimento das artérias. Níveis mais baixos de colesterol previne os coágulos sanguíneos e reduz o risco de acidente vascular cerebral.
Benefícios do óleo de peixe para as mulheres:
1. Um dos maiores benefícios do óleo de peixe para as mulheres é no tratamento de câncer de mama e câncer de colo uterino. O óleo de peixe reduz o risco de tanto os cancros e também alivia os sintomas das doenças.
2. Os ácidos graxos ômega, especialmente EPA, é um super antioxidante que é livre de radicais e, portanto, vai construir um sistema imunológico forte em nosso corpo.
3. Estes ácidos gordos provaram ser poderoso e versátil para controlar e retardar o crescimento das células cancerosas metástase e se livrar dele.
4. As mulheres com sintomas da TPM vai experimentar menos inchaço, distensão abdominal e irritabilidade devido à ação anti-inflamatória do óleo de peixe. Esta vantagem é mais significativa.
5. Antes e após a menopausa, as mulheres costumam sofrer de depressão que está relacionada com os níveis de estrogênio variáveis. Muitas mulheres são cautelosos sobre isso e eles são tratados por terapia de reposição hormonal, porque eles podem obter o risco de câncer.
6. O óleo de peixe é responsável pela manutenção do equilíbrio hormonal natural, sem efeitos colaterais muito.
Estes são vários benefícios e ainda pode causar alguns efeitos colaterais em pessoas que tomam óleo de peixe. Então, cuidado com os efeitos colaterais que podem, eventualmente, afetar você.
