Мушкарци, жене, риба: 6 неафирмисаних предности рибљег уља
Рибље уље је углавном извлачи из ткива масне рибе попут лососа, туне, скуша, харинга, језеро пастрмке и сардине јер су богате нафтом. Многи људи су развили интерес за рибље уље због својих предности и њене хранљиве Поред уравнотежене, здравој исхрани. Рибље уље обично садржи омега-3 масне киселине, посебно докозахексаенске киселине (ДХА) и еикозапентаенске киселине (ЕПА). Омега-3 је један од најкориснији од масних киселина и рибље уље је у њој у великим количинама, помаже мушкарци и жене превазићи неколико болести и разних поремећаја.
Рибље уље користи за мушкарце:
1. рибље уље садржи есенцијалне масне киселине попут омега 3, ДХА и ЕПА који је моћан алат за мушкарце да се ослободи простате рака и борити против ње.
2. антиинфламаторни масти у рибљим мушкараца уље давања по минимизирање упалу било где у телу.
3. Студије су показале да мушкарци са нижим нивоима ДХА и ЕПА имају много већи ризик од развоја канцера. Рибље уље може да смањи тај ризик и спречи канцерогени раст.
4. Мушкарци ће наћи рибље уље помаже у повећању њихове потенцију. Да, рибље уље је неопходан додатак који подржава сексуалне функције организма - то повећати број сперматозоида и смањује немоћ код мушкараца.
5. Истраживање каже да мушкарци имају више срчаних удара него жене. Есенцијалне масне киселине у рибљем уљу смањити оба триглицерида и холестерола, што доприноси здраво срце и крвоток код мушкараца.
6. Смањивање нивоа холестерола и триглицерида у мушкараца спречава зачепљење артерија. Нижи ниво холестерола спречава формирање крвних угрушака и смањује ризик од можданог удара.
Рибље уље користи за жене:
1. Једна од највише користи рибљег уља за жене је у лечењу рака дојке и рак грлића материце. Рибље уље смањује ризик оба канцера и ублажава симптоме болести.
2. Омега масне киселине, посебно ЕПА, је супер антиоксиданс који је слободан од радикала и стога ће изградити јак имуни систем у нашем телу.
3. Ове масне киселине су се показали као моћан и свестран за контролу и успорити раст ћелија рака метастаза и отарасити.
4. Жене са симптомима ПМС ће доживети мање оток, надимање и раздражљивост због антиинфламаторног акције рибљег уља екипе. Ова предност је значајнији.
5. Пре и после менопаузе, жене обично доживе депресију која је у вези са променљивим нивоа естрогена. Многе жене су опрезни о томе и они се лече за хормоналне терапије јер они могу добити ризик од рака.
6. Рибље уље је одговоран за одржавање природне равнотеже хормона без много споредних ефеката.
Ово су неколико предности и то чак може да изазове неке нежељене ефекте код људи који узимају рибље уље. Дакле, чувајте се нежељених ефеката који евентуално може да вас утицати.