Мъже, жени, риба: 6 по-малко известни ползи на рибеното масло
Рибеното масло е най-вече, извлечена от тъканите на мазни риби като сьомга, риба тон, скумрия, пъстърва езеро, херинга и сардини, тъй като те са богати на петрол. Много хора са се развили интерес в рибеното масло се дължи на ползите и неговата питателна допълнение към балансирана, здравословна диета. Рибеното масло обикновено съдържа омега-3 мастни киселини, особено докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (ЕРА). Омега-3 е един от най-полезните на мастни киселини и рибено масло съдържа в големи количества, помага за мъже и жени преодолеят няколко различни заболявания и разстройства.
Рибеното масло ползи за Мъже:
1. Рибеното масло съдържа есенциални мастни киселини като Омега 3, DHA и EPA, който е мощен инструмент за мъжете, за да се отървете от рак на простатата и да се борят срещу нея.
2. противовъзпалителни мазнини в рибата мъже масло доходи чрез свеждане до минимум възпалението навсякъде в тялото.
3. Проучвания са показали, че хората с по-ниски нива на DHA и ЕРА имат много по-висок риск от развитие на рак. Рибеното масло може да намали този риск и предотвратяване на ракови образувания.
4. Мъжете ще намерят рибеното масло е полезно за увеличаване на тяхната ефикасност. Да, рибеното масло е необходимо допълнение, което поддържа сексуалните функции на организма - това се увеличи броят на сперматозоидите и намалява импотентност при мъжете.
5. Research казва, че мъжете имат повече инфаркти, отколкото жени. Незаменимите мастни киселини в рибеното масло намаляват триглицеридите, така и холестерола, като по този начин се допринася за здравето на сърцето и кръвоносната система при мъжете.
6. Намаляване на нивата на холестерол и триглицериди при мъжете предотвратява запушването на артериите. Ниски нива на холестерола предотвратява образуването на кръвни съсиреци и намалява риска от инсулт.
Рибеното масло ползи за жени:
1. Един от най-предимствата на рибено масло за жени е в лечението на рак на гърдата и рак на маточната шийка. Рибеното масло намалява риска от рак както и облекчава симптомите на заболяванията.
2. омега мастни киселини, особено EPA, е супер антиоксидант, който е свободен от радикали и по този начин ще се изгради силна имунна система в тялото ни.
3. Тези мастни киселини се оказаха мощен и гъвкав, за да се контролира и да забави растежа на ракови метастази клетки и се отървете от него.
4. Жените със симптоми на PMS ще изпитат по-малко подуване, подуване на корема и раздразнителност поради противовъзпалително действие рибеното масло е. Това предимство е по-значително.
5. Преди и след менопаузата, жените обикновено изпитват депресия, която е свързана с променливи нива на естроген. Много жени са предпазливи за това и те се лекуват за хормонална заместителна терапия, тъй като те може да получите на риска от рак.
6. Рибеното масло е отговорен за поддържането на естествения хормон баланс без много странични ефекти.
Това са няколко ползи и то дори може да причини някои странични ефекти при хората, които приемат рибено масло. Така че, пазете се от страничните ефекти, които вероятно могат да ви повлияят.