Muži, ženy, ryby: 6 méně známé přínosy rybího oleje

Rybí olej je většinou získává z tkání tučné ryby, jako je losos, tuňák, makrela, pstruh jezera, sledě a sardinky, protože jsou bohaté na oleji. Mnoho lidí se vyvinuly zájem o rybí olej kvůli jeho výhod a jeho výživné Kromě vyvážené, zdravé výživy. Rybí olej obvykle obsahuje omega-3 mastné kyseliny, zejména kyselinu dokosahexaenovou (DHA) a kyseliny eikosapentaenové (EPA). Omega-3, je jedním z nejvíce prospěšné z mastných kyselin a rybí olej obsahuje to ve velkém množství, pomáhá muži a ženy překonat několik onemocnění a různých poruch.

Rybí olej výhody pro muže:

1. rybí olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, jako omega 3, DHA a EPA, což je výkonný nástroj pro muže, jak se zbavit rakoviny prostaty a bojovat proti němu.

2. Protizánětlivé tuků v rybím tuku dávek muže minimalizací zánět kdekoli v těle.

3. Studie ukázaly, že lidé s nižším DHA a EPA mají mnohem vyšší riziko vzniku rakoviny. Rybí olej může snížit toto riziko a zabránit karcinogenního bujení.

4. Muži se zde rybí tuk pomáhá při zvyšování jejich účinnost. Ano, rybí olej je nezbytným doplňkem, který podporuje sexuální funkce organismu - zvyšuje se počet spermií a snižuje impotenci u mužů.

5. Výzkum říká, že muži mají více infarkty, než ženy. Esenciální mastné kyseliny v rybím tuku snížit jak triglyceridů a cholesterolu, a tím přispět ke zdravé srdce a oběhového systému u mužů.

6. Snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů u mužů brání ucpání tepen. Nižší hladiny cholesterolu zabraňuje vzniku krevních sraženin a snižuje riziko mrtvice.

Rybí olej výhody pro ženy:

1. Jeden z nejvíce výhod rybího tuku pro ženy je při léčbě rakoviny prsu a rakoviny děložního čípku. Rybí olej snižuje riziko jak rakoviny a také zmírňuje příznaky onemocnění.

2. Omega mastné kyseliny, zvláště EPA, je super antioxidant, který je prosté radikálů a tím bude vybudovat silnou imunitní systém v našem těle.

3. Tyto mastné kyseliny se ukázaly být silný a univerzální pro kontrolu a zpomalení růstu metastáz nádorových buněk a zbavit.

4. Ženy s příznaky PMS budou mít menší otoky, nadýmání a podrážděnost kvůli protizánětlivý účinek rybí olej je. Tato výhoda je významná.

5. Před a po menopauze, ženy obvykle vykazují depresi, která souvisí s proměnlivou hladiny estrogenů. Mnohé ženy jsou opatrní o tom, a oni si léčeni hormonální substituční terapii, protože se mohou dostat riziko vzniku rakoviny.

6. Rybí olej je odpovědný za zachování přirozeného hormonu rovnováhy bez větších vedlejších účinků.

Jedná se o několik výhod, a to dokonce může způsobit některé nežádoucí účinky u lidí, kteří se rybí tuk. Takže, pozor na nežádoucí účinky, které mohou případně ovlivnit vás.