Удахни / без панике: Како спречити астму са рибљег уља

Астма је респираторна поремећај обично карактерише звиждање. Особа која пати од астме доживљава грудима који изазива недостатак ваздуха и шиштање. Астхма пацијенти често не желе да посете хладним местима или упуштати у активности које укључују много прашине, јер знају да постоји опасност од отежавајућих симптоме астме. То је зато што астма је познато да има генетске или еколошке узроке.

Како се астма изазвана? Астма је поремећај дисања која погађа милионе сваке године. Опште је повезан са два услова: 1. контракције мишића око малог бронхија и 2. запаљења или проређивање ових цеви. Астхматиц стање карактерише тешкоћа у дисању, који се иначе зове вхеезинг. Астхма пацијенти имају тежак период дише у и ван. Њихов дах је отежано и тешка, што живот је пакао за њих.

Рибље уље за астму: рибље уље суплементи са омега 3 су веома корисни за пацијенте са астмом због Омега 3 је антиинфламаторним својствима. Омега 3 смањује упалне хемикалије које изазивају нападе астме и тиме, чува проверу честих напада. Рибљи суплементи нафте су најбољи избор за протеина, хранљивих материја и есенцијалних масних киселина. Ако желите да додате рибље уље допуне исхрани, можете јести рибу богату омега 3 киселинама. Неке од ових риба укључују, сарделу, поморанџе Роугхи, лосос, скуша, сардине, циполи, раинбов троут, бела туна итд

Како спречити нападе астме? Астма је узрок забринутости у многе људе. Са повећањем нападе астме сваки дан, то је боље да се усвоји до превентива на астму. Људи који пате од астме и проблема са дисањем може смањити ризик од смртности конзумирањем рибљег уља дневно суплементе. Рибље уље чини да останете здрави и активни. Међутим, рибље уље могу такође изазвати неке алергијске реакције у многим. Да би се то избегне, консултујте се са својим лекаром о дозирању и регуларност потрошње.

Предности рибљег уља додатака за астму: Рибље уље је одлично средство за лечење астме код пацијената који болују од шиштање. То је зато што, омега 3 у уљу активира и поставља десно неколико ствари које не функционише у телу. На пример, рибље уље може побољшати / кренули следеће промене у телу:

• Побољшава функције плућа где се дијагностикује вежба астма изазвана
• Смањује количину лекова бронходилатационих јер шири бронхије природно
• Смањује упалу у спутуму пацијента

Ако вежба је разлог за нападе астме, можете га минимизирати тако што рибље уље. Рибље уље не само помоћи да задржи своје тело у форми, али и ублажи штетних материја у организму. Две битне масти омега 3 масним киселинама у рибљем уљу - докозахексаенске (ДХА) и еикозапентаенска (ЕПА) спречавање и смањење нападе астме у феноменалном мери. Редовно узимање их може учинити сигуран против астме.