Respirez / sans panique: Comment prévenir l'asthme avec de l'huile de poisson

L'asthme est un trouble respiratoire habituellement caractérisée par une respiration sifflante. La personne qui souffre d'asthme éprouve oppression thoracique qui cause un essoufflement et une respiration sifflante. Les patients asthmatiques sont souvent réticents à visiter des endroits froids ou se adonner à des activités qui impliquent la poussière, car ils savent qu'il ya un danger d'aggraver les symptômes de l'asthme. Ce est parce que l'asthme est connu pour avoir des causes génétiques ou environnementales.

Comment l'asthme est causé? Asthme est une maladie respiratoire qui affecte des millions chaque année. Il est généralement liée à deux conditions: 1. la contraction des muscles autour des petites bronches et 2. l'inflammation ou l'amincissement de ces tubes. État asthmatique est caractérisée par une difficulté à respirer, qui est autrement appelé respiration sifflante. Les patients asthmatiques ont un moment difficile de respirer et sortir. Leur souffle est laborieuse et lourde, rendant la vie un enfer pour eux.

L'huile de poisson pour l'asthme: les suppléments d'huile de poisson avec oméga-3 sont très bénéfiques pour les patients souffrant d'asthme à cause des propriétés anti-inflammatoires de oméga-3. Oméga 3 réduit chimiques inflammatoires qui provoquent des crises d'asthme et ainsi, maintient un contrôle sur les attaques fréquentes. des suppléments d'huile de poisson sont le meilleur choix pour les protéines, les nutriments et les acides gras essentiels. Si vous voulez ajouter des suppléments d'huile de poisson à votre alimentation, vous pouvez manger du poisson riche en oméga 3, des acides. Certains de ces poissons comprennent, l'anchois, l'hoplostète orange, saumon, le maquereau, la sardine, le mulet, la truite arc, le thon blanc, etc.

Comment prévenir les crises d'asthme? L'asthme est une cause d'inquiétude chez de nombreuses personnes. Avec les crises d'asthme augmente chaque jour, il est préférable d'adopter une approche préventive à l'asthme. Les gens qui souffrent d'asthme et de problèmes respiratoires peuvent réduire les risques de mortalité par la consommation de suppléments d'huile de poisson par jour. L'huile de poisson vous fait rester en bonne santé et actif. Cependant, l'huile de poisson peut aussi évoquer des réactions allergiques chez beaucoup. Afin de l'éviter, se il vous plaît consulter votre médecin sur le dosage et la régularité de la consommation.

Avantages de suppléments d'huile de poisson pour l'asthme: L'huile de poisson est un grand remède pour les patients asthmatiques souffrant de respiration sifflante. Ce est parce que, oméga 3 dans l'huile active et définit le droit d'un certain nombre de choses qui ne fonctionnent pas correctement dans le corps. Par exemple, l'huile de poisson peut améliorer / a déclenché les changements suivants dans le corps:

• Améliore les fonctions pulmonaires où l'asthme d'effort est diagnostiquée
• Réduit la quantité de médicament bronchodilatateur comme il dilate les bronches naturellement
• Réduit l'inflammation dans les expectorations du patient

Si l'exercice est une cause de crises d'asthme, vous pouvez minimiser en prenant l'huile de poisson. L'huile de poisson ne sera pas seulement vous aider à garder votre corps en forme, mais aussi atténuer les toxines nocives. Deux acides gras essentiels oméga-3 en acides gras dans l'huile de poisson - docosahexaénoïque (DHA) et eicosapentaénoïque (EPA) prévenir et réduire les crises d'asthme dans une mesure phénoménale. Leur prise régulière peut vous faire à toute épreuve contre l'asthme.