Udahnite / bez panike: Kako spriječiti astmu s ribljim uljem

Astma je respiratorni poremećaj najčešće karakterizira teško disanje. Osoba koja pati od astme doživljava stezanje u prsima koja uzrokuje otežano disanje i teško disanje. Pacijenti s astmom često nerado posjećuju hladnim mjestima ili se upuštati u aktivnosti koje uključuju tešku prašinu, jer su znali da postoji opasnost od otežavajućih simptoma astme. To je zbog toga što je astma poznato da su genetski uzroka ili okoline.

Kako je astma uzrokovana? Astma je poremećaj disanja koja pogađa milijune svake godine. To je obično povezan s dva uvjeta: 1. kontrakcije mišića oko malog bronha i 2. upale ili stanjivanje tih cijevi. Astmatičnog stanja karakteriziraju poteškoće u disanju, koji se inače zove otežano disanje. Bolesnika od astme imaju tvrd vrijeme disanja i izlaziti. Dah je otežano i teška, čineći život je pakao za njih.

Riblje ulje za astmu: Riblje ulje dodataka s omega 3 su vrlo koristan za bolesnike s astmom zbog Omega 3 je anti-upalni svojstva. Omega 3 smanjuje upalne kemikalije koje uzrokuju napadaje astme i time, drži ček na čestih napada. Riblje ulje supplement su najbolji izbor za proteinima, hranjivim tvarima i esencijalnih masnih kiselina. Ako želite dodati riblje ulje dodataka na svoj način ishrane, možete jesti ribu bogatu omega 3 kiselina. Neke od tih riba su, inćuni, naranče roughy, losos, skuša, sardine, cipal, kalifornijska pastrva, bijela tuna itd

Kako bi se spriječilo napade astme? Astma je razlog za zabrinutost u mnogim ljudima. Uz napada astme se povećava svaki dan, bolje je da se usvoje na preventivnom pristupu astme. Ljudi koji pate od astme i probleme s disanjem može smanjiti rizik od fatalnost konzumiranje ribljeg ulja dnevno. Riblje ulje čini da ostanete zdravi i aktivni. Međutim, riblje ulje može izazvati neke alergijske reakcije kod mnogih. Da bi se to izbjeglo, obratite se liječniku o dozi i redovitosti potrošnje.

Prednosti riblje ulje dodataka za astmu: Riblje ulje je odličan lijek za pacijente koji boluju od astme teško disanje. To je zato što, omega 3 u ulju aktivira i postavlja desno nekoliko stvari koje se ne funkcionira ispravno u tijelu. Na primjer, riblje ulje može poboljšati / krenuti sljedeće promjene u tijelu:

• Poboljšava funkcije pluća, gdje vježba inducirane astme dijagnosticira
• Smanjuje količinu bronhodilatatorsku lijekova jer proširuje bronhije, naravno
• Smanjuje upalu u pacijenta sputuma

Ako vježba je uzrok napada astme, možete ga minimizirati uzimanjem ribljeg ulja. Riblje ulje ne samo vam pomoći zadržati svoje tijelo u formi, ali i ublažiti štetne toksine. Dvije bitne masti omega 3 masnih kiselina u ribljem ulju - dokozaheksaenska (DHA) i eikozapentaenska (EPA) spriječiti i smanjiti napade astme u fenomenalnom mjeri. Uzimajući ih redovito može li siguran protiv astme.