-Joints
Upalnih proteina nazivaju citokini.
Citokini igraju ulogu u nagriza kosti i skidanje hrskavicu.
Ove upalni proteini su smanjena za omega-3.
Postoji jedna stanica debeli sloj tkiva koje hrani hranjive tvari u hrskavicu i zglobove skriva. Omega-3s utjecati na ovo jedna stanica debeli sloj kako bi se suprotstavilo reumatoidni artritis. Iako nije dokazano da se zaustavi reumatoidni artritis trebali doživjeti smanjenje krutosti i manje osjetljive zglobove. Istraživači su zaključili da ako se uzme 1,2 grama ribljeg ulja dnevno za jedan mjesec, onda postoji 60% šanse da ćete doživjeti određeno poboljšanje u vašem reumatoidnog artritisa Prema Umjetničkoj akademiji u Pittsburghu znanstvenika studija 2007. godine.