Breathe in / out bez paniky: Ako zabrániť astmy s rybím olejom
Astma je respiračné ochorenie zvyčajne charakterizované sipot. Človek, ktorý trpí astmou zažíva pocit ťažoby na hrudníku, ktorá spôsobuje dýchavičnosť a piskot. Astmatických pacientov sa často zdráhajú navštíviť studených miestach alebo dopriať v činnosti, ktoré zahŕňajú ťažký prach, pretože vedia, že existuje riziko, že priťažujúcu príznaky astmy. To je preto, že astma je známe, že genetickej alebo nepriaznivými vplyvmi životného prostredia.
Ako je spôsobené astma? Astma je ochorenie, ktoré postihuje dýchacie milióny ročne. To je všeobecne spojené s dvoma podmienkami: 1. kontrakcie svalov okolo malého priedušiek a 2. zápalu alebo zoslabovanie týchto trubiek. Astmatický stav je charakterizovaný tým, ťažkosti pri dýchaní, ktorá je inak nazýva sipot. Pacientov s astmou majú tvrdý čas nadychuje a vydychuje. Ich dych sa namáhavý a ťažký, takže život je peklo pre nich.
Rybí olej na liečbu astmy: Rybí olej doplnky s omega-3 sú veľmi prospešné pre pacientov s astmou, pretože omega-3 má protizápalové vlastnosti.
Omega 3 znižuje zápalové chemické látky, ktoré spôsobujú záchvaty astmy, a tým udržuje kontrolu na časté útoky.
Rybí olej doplnky sú najlepšou voľbou pre bielkovín, živín a esenciálnych mastných kyselín.
Aby ste pridať rybacieho oleja, doplnky do svojho jedálnička, môžete jesť ryby bohaté na omega 3 kyselín.
Niektoré z týchto rýb sú, sardely, Hoplostethus obyčajná, losos, makrela, sardinky, parmice, pstruh dúhový, biely tuniak atď
Ako zabrániť astmatické záchvaty? Astma je dôvodom na znepokojenie v mnohých ľudí.
S astmatických záchvatov zvyšuje každý deň, je lepšia prijať na preventívne prístupu k astme.
Ľudia, ktorí trpia astmou a respiračnými problémami môže znížiť riziko úmrtia konzumáciou rybieho oleja doplnky denne.
Rybí olej je zostať zdravý a aktívny.
Avšak, rybí olej môže tiež vyvolať niektoré alergické reakcie v mnohých.
Aby sa tomu vyhnúť, prosím, poraďte sa so svojím lekárom o dávkovaní a pravidelnosti spotreby.
Výhody rybí olej doplnkov pre astmu: Rybí olej je skvelý liek pre pacientov s astmou, ktorí trpia sipot. To je preto, že omega-3 v oleji aktivuje a nastaví správna niekoľko vecí, ktoré nepracuje správne v tele. Napríklad, rybí olej môže zlepšiť / vyraziť nasledujúce zmeny v tele:
- Zlepšuje funkciu pľúc, kde sa cvičenie astma diagnostikovanou
- Znižuje množstvo bronchodilatačný lieky, pretože rozširuje priedušky prirodzene
- Znižuje zápal v pacientovom hlienu
Ak je cvičenie je príčinou astmatických záchvatov, môžete minimalizovať tým, že rybí olej. Rybí olej nielen pomôže udržať vaše telo v kondícii, ale tiež zmierniť škodlivé toxíny. Dve základné lipidov v omega 3 mastných kyselín v rybom tuku - dokozahexaenová (DHA) a ikozánpenténovej (EPA) prevencii a obmedzenia astmatické záchvaty v fenomenálny miere. Užívanie je pravidelne vás môže urobiť spoľahlivý proti astme.
