Breathe in / out sin pánico: Cómo prevenir el asma con el aceite de pescado

El asma es un trastorno respiratorio que generalmente se caracteriza por sibilancias. La persona que sufre de asma experimenta opresión en el pecho que causa dificultad para respirar y sibilancias. Los pacientes de asma a menudo son reacios a visitar lugares fríos o disfrutar de las actividades que implican gran cantidad de polvo, porque saben que existe el peligro de agravar los síntomas del asma. Esto es porque el asma es conocido por tener causas genéticas o ambientales.

¿Cómo se hizo el asma El asma es un trastorno respiratorio que afecta a millones de personas cada año. Por lo general, está vinculado a dos condiciones: 1. la contracción de los músculos alrededor de los bronquios pequeños y 2. la inflamación o el adelgazamiento de estos tubos. Condición asmática se caracteriza por la dificultad en la respiración, que se llama de otra manera sibilancias. Los pacientes con asma tienen un momento difícil inhalar y exhalar. Su respiración es dificultosa y pesada, haciendo la vida un infierno para ellos.

El aceite de pescado para el asma: los suplementos de aceite de pescado con omega 3 son muy beneficiosos para los pacientes con asma debido a sus propiedades anti-inflamatorias omega 3. Omega 3 reduce sustancias químicas inflamatorias que causan ataques de asma y por lo tanto, lleva el control de los frecuentes ataques. Los suplementos de aceite de pescado son la mejor opción para proteínas, nutrientes y ácidos grasos esenciales. Si desea agregar suplementos de aceite de pescado a su dieta, se puede comer pescado rico en ácidos grasos omega 3 ácidos. Algunos de estos peces incluyen, la anchoa, el reloj anaranjado, el salmón, la caballa, la sardina, el salmonete, la trucha arco iris, el atún blanco, etc.

Cómo prevenir los ataques de asma? El asma es una causa de preocupación en muchas personas. Con los ataques de asma en aumento cada día, es mejor adoptar un enfoque preventivo para el asma. Las personas que sufren de asma y problemas respiratorios pueden reducir los riesgos de mortalidad por el consumo de suplementos de aceite de pescado al día. El aceite de pescado hace que se mantenga saludable y activa. Sin embargo, el aceite de pescado también puede evocar algunas reacciones alérgicas en muchos. Con el fin de evitarlo, por favor consulte a su médico sobre la dosis y la regularidad de consumo.

Los beneficios de los suplementos de aceite de pescado para el asma: El aceite de pescado es un gran remedio para los pacientes con asma sufren de sibilancias. Esto se debe, omega 3 en el aceite se activa y establece el derecho de un par de cosas que no funciona correctamente en el cuerpo. Por ejemplo, el aceite de pescado puede mejorar / desató los siguientes cambios en el cuerpo:

• Mejora las funciones pulmonares en las que se diagnostica el asma inducida por el ejercicio
• Reduce la cantidad de medicamento broncodilatador, ya que dilata los bronquios, naturalmente,
• Reduce la inflamación en el esputo del paciente

Si el ejercicio es una de las causas de los ataques de asma, puede minimizar mediante la adopción de aceite de pescado. El aceite de pescado no sólo le ayudará a mantener su cuerpo en forma, sino también aliviar las toxinas dañinas. Dos grasas esenciales en ácidos grasos omega 3 en el aceite de pescado - docosahexaenoico (DHA) y eicosapentaenoico (EPA) prevenir y reducir los ataques de asma en un grado extraordinario. Tomando regularmente te puede hacer a toda prueba contra el asma.