Breathe in / out bez paniky: Jak zabránit astmatu s rybím olejem
Astma je respirační onemocnění obvykle charakterizovaná sípání. Člověk, který trpí astmatem zažívá pocit tíhy na hrudi, která způsobuje dušnost a sípání. Pacientů s astmatem se často zdráhají navštívit studených místech, nebo dopřát v činnosti, které zahrnují vysokou prašností, protože vědí, že existuje nebezpečí zhoršení příznaků astmatu. To je proto, že astma je známo, že v oblasti životního prostředí, nebo genetické příčiny.
Jak je způsobeno astma? Astma je dýchání porucha, která postihuje miliony ročně. To je obecně spojeno s dvěma podmínkami: 1. kontrakce svalů kolem malých průdušek a 2. zánětu nebo ztenčení těchto trubek. Astmatický stav je charakterizován tím, obtíže při dýchání, který je jinak nazývá sípání. Pacientů s astmatem mají těžká doba dýchání a ven. Jejich dech je namáhavé a těžké, učiní ze života peklo pro ně.
Rybí olej pro astma: Rybí olej doplňky s omega-3 jsou velmi prospěšné pro pacienty s astmatem, protože omega 3 má protizánětlivé vlastnosti.
Omega 3 snižuje zánětlivé chemické látky, které způsobují astmatických záchvatů, a tím, udržuje kontrolu na časté útoky.
Rybí olej doplňky jsou nejlepší volbou pro bílkovinné, živin a esenciálních mastných kyselin.
Chcete-li přidat doplňky rybí olej do svého jídelníčku, můžete jíst ryby bohaté na omega 3 kyselin.
Některé z těchto ryb patří, sardele, červenice obecná, losos, makrela, sardinky, parmice, pstruh duhový, bílý tuňák atd
Jak zabránit útokům astma? Astma je důvodem ke znepokojení v mnoha lidí.
S astmatické záchvaty roste každý den, je lepší přijmout k preventivnímu přístupu k astmatu.
Lidé, kteří trpí astmatem a problémy s dýcháním může snížit riziko úmrtí konzumací rybího oleje doplňky denně.
Rybí olej dělá zůstat zdravý a aktivní.
Nicméně, rybí olej může také vyvolat některé alergické reakce v mnoha.
Aby se tomu vyhnout, prosím, poraďte se s lékařem o dávkování a správnosti spotřeby.
Výhody rybí olej doplňků pro astma: Rybí olej je skvělý lék pro pacienty s astmatem trpí sípání. Je tomu tak proto, omega 3 v oleji, se aktivuje a nastaví správná několik věcí, které nepracuje správně v těle. Například, rybí tuk může zlepšit / vyrazit následující změny v těle:
- Zlepšuje funkci plic, kde se cvičením indukované astma diagnostikované
- Snižuje množství bronchodilatační léky, protože roztahuje průdušky přirozeně
- Snižuje zánět v pacientově hlenu
Je-li cvičení je důvodem k astmatické záchvaty, můžete minimalizovat tím, že rybí tuk. Rybí olej nebude jen pomůže udržet vaše tělo v kondici, ale také zmírnit škodlivé toxiny. Dvě esenciální tuky v omega 3 mastných kyselin v rybím tuku - dokosahexaenová (DHA) a eikosapentaenové (EPA) prevenci a omezení astmatické záchvaty do fenomenálním rozsahu. Užívání je pravidelně může udělat stoprocentní proti astmatu.
