Нега коже рибом: 6 начина на који рибље уље може учинити ваш сјај коже
Рибље уље, као што знате, је богата омега-3 масним киселинама које регулише ћелијску функцију организма и побољшава циркулацију крви. Омега-3 масти у рибљем уљу и одржава еластичност и гипкост наше коже тако што ограничава штету насталу УВ зрачења. На неки начин, рибље уље може да вас водити у одржавању здраве коже која је слободна од оштећења токсина или нежељених наслага коже. Ваша кожа, на редовној примени рибљег уља, мекана, млад и без бора годинама.
Рибље уље за негу коже: многи не знају да рибље уље је веома корисно када је у питању негу коже. Чак и специјалисти за негу коже чудим ефикасности рибљег уља у неколико критичних, штета која изазива проблеме коже. Испод су неколико употреба рибљег уља у нези коже:
1. Како против старења агент: Када смо старији, производња колагена (на хранљивих материја који је одговоран за лепљење коже заједно) смањује у нашем телу. Ограничен или ниска излучивање колагена узрока улегнута и наборана кожа. Сагги кожа је први знак старости и људи га мрзе када им је кожа прерано наборана. Да бисте избегли такве опуштене или бора на кожи, можете користити рибље уље. Рибље уље садржи омега-3 киселине која делује као додатак против старења повећањем производњу колагена. Када се лучи више колагена, кожа је јасније и без бора.
2. Као акне-убица: Себум је првенствено одговоран за појаву акни. Омега-3 масти инхибирају продукцију андрогена, ствара себума, чиме спречава акне. Иако себума је од суштинског значаја за исхрану коже, претерано лучење себума могу да ризикујем једно ни са чим од акни до депресије. Дакле, акција рибљег уља је добар за кожу.
3. Третира екцема и псоријазе: Најбољи начин се ослобађају кожних проблема као што су акне, екцем, проври, целулитиса и псоријазе, је да имају дозу ДХА омега 3 рибљег уља додатака коже.
Високи нивои крви може се третирати омега 3 масних киселина.
Ове болести су узроковане због УВ зрачења, која продре у оштећења коже коже и узрок.
Дакле, конзумирање рибе додатке уља ће вам обезбедити неопходне хранљиве материје за борбу против рака коже и других кожних обољења / запаљења.
4. Хеалс упала коже: Рибље уље богато омега-3 супплементс третира кожних запаљења болести.
Упала од омега-3 масних киселина смањује хроничних запаљенских болести патимо.
Уз адекватне количине омега 3с у вашој свакодневној исхрани, можете смањити ризик од кардиоваскуларних болести, инсулин зависног дијабетеса, упалних болести, астме и разних врста кожних поремећаја.
5. Смањује сушење, одржава еластичност коже: природних састојака омега 3 киселинама помажу јачању нивоа колагена у кожи. Здрави нивоа колагена у вашем телу промовише еластичност коже. Са великим еластичности коже, боре тешко развијају на кожи. Омега 3 побољшава хидратацију и чува кожу влажна, што је резултирало у глатку кожу гипком,.
6. Смањује боре ока: Очи боре су проблем за самосвесно жена. Рибље уље садржи ЕПА који спречава боре и кашњења старење коже. Савремени стручњаци за негу коже саветују методе као што су дермоабразији или ласером за уклањање бора и да циркулација боље. Овај метод лечења има неколико недостојности. Дакле, боље је да се определите за лакши метод - рибље уље. Међутим, обратите се лекару пре него што почнете са редовним дозама рибе додатака уља.
