Njegu kože s ribom: 6 načina na koji riblje ulje može napraviti svoj sjaj kože
Riblje ulje, kao što znate, je bogata omega-3 masnim kiselinama koje regulira tjelesnu staničnu funkciju i poboljšava cirkulaciju krvi. Omega-3 masne kiseline u ribljem ulju i zadržati elastičnost i gipkost koži ograničavajući štetu uzrokovanu UV zračenja. Na neki način, riblje ulje može voditi vas u održavanju zdrave kože koja je slobodna od toksina oštećenja ili neželjenih kožnih depozita. Vaša koža na redovitoj primjeni riblje ulje, mekana, mladi i bez bora godinama.
Riblje ulje za njegu kože: Rijetki znaju da riblje ulje je vrlo korisno kada je riječ o njezi kože. Čak i stručnjaci za njegu kože pitam na učinkovitost ribljeg ulja u nekoliko kritičnih, oštećenja uzrokuju probleme kože. Ispod su nekoliko koristi od ribljeg ulja u njezi kože:
1. Kao anti-age sredstvo: Kada smo dobili stariji, proizvodnja kolagena (hranjiva koja je odgovorna za ljepljenje kože zajedno) smanjuje u našem tijelu. Ograničena ili niska lučenje kolagena uzroka opustila i naborana koža. Saggy kože je prvi znak starosti, a ljudi ga mrziti, kada je njihova koža je naborana prerano. Kako biste izbjegli takve progib ili boranje kože, možete koristiti riblje ulje. Riblje ulje sadrži omega-3 kiseline koje djeluje kao anti-aging dodatak povećavajući proizvodnju kolagena. Kad više kolagen se luči, koža je jasnije i bez bora.
2. Kao akni-ubojica: sebum je prvenstveno odgovoran za pojavu akni. Omega-3 masti inhibiraju proizvodnju androgena, stvara sebum, čime se sprječava akne. Iako sebum je bitno za hranjenja kože, prekomjerno izlučivanje sebuma može riskirati jedan sa ništa od akni do depresije. Dakle, djelovanje ribljeg ulja je dobro za kožu.
3. Tretira ekcema i psorijaze: Najbolji način dobili osloboditi od problema s kožom poput akni, ekcema, čireva, celulita i psorijaze, je da imaju dozu DHA omega 3 riblje ulje kožnih dodataka.
Visoka razina u krvi može se liječiti omega-3 masnim kiselinama.
Te su bolesti uzrokovane zbog UV zračenja, koje prodiru u kožu i uzrokovati oštećenja kože.
Dakle, konzumiranje ribljeg ulja će vas opskrbiti potrebnim hranjivim tvarima za borbu protiv raka kože i drugih kožnih bolesti / upale.
4. Liječi upala kože: Riblje ulje bogato je omega-3 dodataka poslastica kožnih upala bolesti.
Upala iz omega-3 masnih kiselina smanjuje kroničnih upalnih bolesti patimo.
Uz adekvatnu opskrbu omega 3 kiselina u svoju prehranu, možete smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, non-inzulin ovisnog dijabetesa, upalnih bolesti, astme i raznih vrsta kožnih bolesti.
5. Smanjuje suhoću, održava elastičnost kože: prirodnih sastojaka omega 3 kiseline pomažu povećati razinu kolagena u koži. Zdrava razina kolagena u tijelu potiče elastičnost kože. S velikim elastičnost kože, bore teško razvijaju na koži. Omega 3 povećava hidrataciju i čuva kožu vlažnom, što je rezultiralo u glatku, podatnu kožu.
6. Smanjuje oka bore: Eye bore su problem za samosvjesnih žena. Riblje ulje sadrži EPA koja sprečava bore i kašnjenja starenje kože. Moderni stručnjaci za njegu kože savjetovati metode poput dermoabrazije ili laser za uklanjanje bora i učiniti cirkulaciju krvi bolje. Ova metoda liječenja ima nekoliko mane. Dakle, bolje je da se odluče za lakšu metodu - riblje ulje. Međutim, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što počnete s redovitim dozu riblje ulje dodataka.
