护肤鱼:6的方法,使鱼油可以让你的肌肤焕发
鱼油,如你所知,有丰富的ω-3脂肪酸调节机体的细胞功能,改善血液循环。 ω-3脂肪酸在鱼油还通过限制所造成的紫外线辐射的伤害维持皮肤的弹性和柔韧性。 在某种程度上,鱼油可以引导你保持一个健康的皮肤不受伤害的毒素或有害皮肤的存款。 你的皮肤,对鱼油普通的应用程序,是软的,年轻,防皱多年。
鱼油对皮肤的护理:很多人都不知道,当它涉及到的皮肤护理鱼油是非常有用的。 甚至皮肤护理专家怀疑在鱼油皮肤的几个关键,损坏,导致问题的有效性。 下面是一些鱼油使用在皮肤护理:
1.抗老化剂:当我们变老,胶原蛋白的生产(养分,负责粘合皮肤在一起)的减少我们的身体。 胶原原因限制或低分泌下垂和皱纹的皮肤。 一个下垂的皮肤是旧时代的第一个迹象,人们憎恶它,当他们的皮肤过早褶皱。 为了避免这种下垂或皮肤起皱,可以用鱼油。 鱼油含有ω-3脂肪酸,其通过加强胶原蛋白的生产作为一种抗衰老补充剂。 当更多的胶原蛋白分泌,皮肤更清晰,无皱。
2.痘痘杀手:皮脂主要负责痤疮的出现。 ω-3脂肪酸可抑制产生雄激素,皮脂产生,从而防止痤疮。 虽然皮脂是皮肤的营养至关重要,皮脂分泌过多可风险之一,痤疮什么抑郁症。 所以,鱼油的作用是对皮肤有益。
3.黄柏湿疹和牛皮癣:最好的方式,从皮肤问题,如痤疮,湿疹,疖,蜂窝组织炎和牛皮癣得到缓解,是有DHA欧米伽3鱼油补充肌肤的剂量。
高血液水平也可以通过ω-3脂肪酸的处理。
这些疾病因为紫外线辐射,可以穿透皮肤,造成皮肤损伤引起的。
所以,食用鱼油补充剂会为您提供必要的营养,以对抗皮肤癌等皮肤疾患/炎症。
4.医治皮肤炎症:鱼油富含omega-3补充剂治疗皮肤炎症性疾病。
从欧米加3脂肪酸炎症减少慢性炎症疾病,我们受苦。
欧米茄3脂肪酸在你的日常饮食供应充足,可以降低心血管疾病,非胰岛素依赖型糖尿病,炎症性疾病,哮喘和各种皮肤疾病的风险。
5.减少干燥,保持肌肤弹性:天然成分欧米加3脂肪酸有助于促进胶原蛋白的水平,在皮肤上。 胶原蛋白在你的身体健康水平的提升皮肤弹性。 以极大的皮肤弹性,皱纹很难发展在皮肤上。 欧米茄3提升保湿,保持皮肤湿润,造成光滑,水嫩的肌肤。
6.减少眼部皱纹:眼部皱纹是自我意识的女性的一个问题。 鱼油中含有的EPA,防止皱纹和延迟皮肤老化。 现代皮肤护理专家建议的方法,如磨皮或激光去除皱纹,让血液循环更好。 这种治疗方法具有几个缺点。 所以,最好是选择在更简单的方法 - 鱼油。 然而,咨询你的医生你开始你的正常剂量的鱼油补充剂之前。