Chăm sóc da với cá: 6 cách trong đó dầu cá có thể làm sáng da của bạn

Dầu cá, như bạn đã biết, rất giàu axit béo omega-3 trong đó quy định chức năng tế bào của cơ thể và cải thiện lưu thông máu. 3-Omega chất béo trong dầu cá cũng duy trì độ đàn hồi và mềm mại của làn da của chúng tôi bằng cách hạn chế các thiệt hại gây ra bởi bức xạ tia cực tím. Trong một cách, dầu cá có thể hướng dẫn bạn trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh đó là miễn phí từ thiệt hại độc tố hoặc các khoản tiền gửi không mong muốn làn da. Làn da của bạn, trên ứng dụng thường xuyên của dầu cá, mềm mại, trẻ trung và nếp nhăn trong nhiều năm qua.

Dầu cá cho việc chăm sóc da: Không nhiều người biết rằng dầu cá là rất hữu ích khi nói đến chăm sóc da. Ngay cả các chuyên gia chăm sóc da tự hỏi tại hiệu quả của dầu cá trong một số quan trọng, vấn đề gây ra thiệt hại của da. Dưới đây là một vài công dụng của dầu cá trong việc chăm sóc da:

1. Là chất chống lão hóa: Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen (chất dinh dưỡng có trách nhiệm dán da với nhau) giảm trong cơ thể của chúng ta. Tiết hạn chế hoặc thấp nguyên nhân collagen rũ xuống và nhăn da. Một làn da chảy xệ là dấu hiệu đầu tiên của tuổi già và những người ghét cay ghét đắng nó khi da nhăn sớm. Để tránh võng hoặc da nhăn như vậy, bạn có thể sử dụng dầu cá. Dầu cá có chứa omega-3 axit có tác dụng như một chất bổ sung chống lão hóa bằng cách tăng cường việc sản xuất collagen. Khi collagen được tiết ra nhiều hơn, da là rõ ràng hơn và nếp nhăn.

2. Khi mụn-killer: Bã nhờn là chủ yếu chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chất béo Omega-3 ngăn chặn việc sản xuất nội tiết tố androgen, tạo ra bã nhờn, do đó ngăn ngừa mụn trứng cá. Mặc dù chất nhờn là điều cần thiết để nuôi dưỡng da, bài tiết quá nhiều bã nhờn có thể có nguy cơ một với bất cứ điều gì từ mụn trầm cảm. Vì vậy, các hành động của dầu cá là tốt cho da.

3. Treats Eczema và bệnh vẩy nến: Cách tốt nhất được thuyên giảm các vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema, nhọt, viêm mô tế bào và bệnh vẩy nến, là phải có một liều lượng DHA omega 3 cá bổ sung làn da dầu. Nồng độ trong máu cao cũng có thể được xử lý bằng axit omega 3 axit béo. Những bệnh này gây ra do bức xạ cực tím, ngấm vào da và không gây tổn thương da. Vì vậy, tiêu thụ các chất bổ sung dầu cá sẽ cung cấp cho bạn với các chất dinh dưỡng cần thiết để chống lại bệnh ung thư da và các rối loạn da khác / viêm.

4. Hồi phục da viêm: Dầu cá giàu omega-3 bổ sung đối xử với bệnh viêm da. Các viêm nhiễm từ các axit béo omega 3 làm giảm bệnh viêm mãn tính, chúng tôi phải chịu đựng. Với nguồn cung cấp đủ omega 3 trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, bệnh viêm, hen suyễn, và các loại khác nhau của các rối loạn da.

5. Giảm khô da, duy trì độ đàn hồi da: các thành phần tự nhiên trong omega 3 axit giúp tăng mức độ collagen trong da. Mức độ lành mạnh của collagen trong cơ thể thúc đẩy tính đàn hồi của da. Có độ đàn hồi làn da tuyệt vời, những nếp nhăn khó phát triển trên da. Omega 3 làm tăng hydrat hóa và giữ ẩm da, kết quả là mịn, làn da mịn màng.

6. Giảm nếp nhăn mắt: nếp nhăn mắt là một vấn đề đối với phụ nữ tự ý thức. Dầu cá chứa EPA, giúp ngăn chặn nếp nhăn và sự chậm trễ lão hóa da. Các chuyên gia chăm sóc da hiện đại tư vấn các phương pháp như dermabrasion hoặc laser để loại bỏ các nếp nhăn và làm cho máu lưu thông tốt hơn. Phương pháp điều trị này có một số nhược điểm riêng. Vì vậy, nó là tốt hơn để lựa chọn phương pháp dễ dàng hơn - dầu cá. Tuy nhiên, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu với liều thường xuyên của bạn bổ sung dầu cá.