Omega 9 là axit béo được gọi là chất béo không bão hòa, còn được gọi là axit oleic.
Omega 9 là một acid béo thiết yếu như omega-3 và omega 6, đó là rất quan trọng cho hoạt động của các hệ cơ thể.
Kể từ khi cơ thể có thể sản xuất số lượng chỉ nhỏ của các axit béo thiết yếu, chúng ta cần phải có những [...]
Đọc toàn bộ bài viết ...
Có một cuộc chiến lớn hoành hành giữa Omega 6 và Omega 3 axit béo trong thế giới y khoa và chuyên gia dinh dưỡng.
Với những người ủng hộ của cả hai loại dầu bất hòa với nhau, nó trở nên khó khăn hơn hơn bao giờ hết để tìm sản phẩm tốt nhất của cả hai.
Omega 3-s là các axit béo thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người thích hợp [...]
Đọc toàn bộ bài viết ...
Nếu bạn không phải là loại cá ăn, nhưng vẫn muốn tận hưởng những lợi ích của dầu cá, bạn có thể muốn thử những lựa chọn dầu cá.
Mặc dù đây là một blog về dầu cá, chúng tôi cảm thấy rằng chúng ta nên chi tiết về những lợi ích và thiếu hiệu quả của giải pháp thay thế dầu cá quá, giúp bạn quyết định những gì [...]
Đọc toàn bộ bài viết ...
EFAs hoặc axit béo thiết yếu.
Hiện đã có nhiều thảo luận về EFAs trong thế giới y khoa và chuyên gia dinh dưỡng trong những ngày này.
Lý do: Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ tỏ bày rằng sự thiếu hụt về số lượng của các axit béo thiết yếu có thể dẫn đến bệnh tật và hoạt động không đúng của cơ thể.
Nhưng là các axit béo thiết yếu quan trọng?
Điều gì làm cho chúng [...]
Đọc toàn bộ bài viết ...
Dầu gan cá tuyết là một trong những phổ biến nhất của các loại dầu cá.
Có nhiều ủng hộ nó như là một thuốc giải độc cho một số bệnh.
Điều này là bởi vì, cá tuyết là một cá cao về chất dinh dưỡng và dầu gan cá tuyết bắt nguồn từ nó cũng giàu axit béo.
Dầu gan cá tuyết là về cơ bản, bổ sung dinh dưỡng được chiết xuất từ cá tuyết của [...]
Đọc toàn bộ bài viết ...
Dầu cá, như chúng ta biết, là rất quan trọng cho các hoạt động đúng đắn của cơ thể.
Axit béo Omega-3, mà các loại dầu cá rất giàu, chủ yếu được tìm thấy trong cá béo như cá thu, cá trích, cá mòi, cá hồi và cá ngừ trắng.
Cao về nội dung của các axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaencoic (DHA), dầu cá cung cấp một phạm vi rộng [...]
Đọc toàn bộ bài viết ...